辅酶Q10这个东西到底有没有用？千老来分析一下？

[konichiwa]

老头老太太斗建议我买
说吃这个可以延年益寿

我在costco看到了辅酶Q10
这个东西有没有用，因不应该吃？

[量子战士]

有心脏病的就吃。没病的不用吃。

[cboe]

年纪大了都要吃，很管用。我自己有吃有体验。

coq10+复合维生素，新冠后恢复很有帮助。很多人分享。

coq10和move free，几乎用过的老人都说管用。

[loooooo]

年纪大了都要吃，很管用。我自己有吃有体验。

coq10+复合维生素，新冠后恢复很有帮助。很多人分享。

coq10和move free，几乎用过的老人都说管用。

没用。补剂不吸收。现在有个新的辅酶Q 10，u 啥的稍微好点吃动物心脏更好，还吸收。
MoveFree 主要成分是氨基葡萄糖，升血糖很快，就是毒药。而且是灭烟不灭火，停用继续痛。减少糖，不发炎，再加多练习股内侧肌肉，倒走，倒弯腿，很快关节就不痛了。

[cboe]

没用。补剂不吸收。现在有个新的辅酶Q 10，u 啥的稍微好点吃动物心脏更好，还吸收。
MoveFree 主要成分是氨基葡萄糖，升血糖很快，就是毒药。而且是灭烟不灭火，停用继续痛。减少糖，不发炎，再加多练习股内侧肌肉，倒走，倒弯腿，很快关节就不痛了。

你扯这些没用啊

追这几个药和疗效，都十年多了。实践检验真理，time tells truth。

尤其这次疫情。都是亲身体验。

[labi]

老头老太太斗建议我买
说吃这个可以延年益寿

我在costco看到了辅酶Q10
这个东西有没有用，因不应该吃？

这么个价格的东西，你还能真当灵丹妙药，有起死回生的作用？
反正我们家是常年吃各种q10，fish oil等各种vitamin。

[konichiwa]

感谢！

我马上买一些

年纪大了都要吃，很管用。我自己有吃有体验。

coq10+复合维生素，新冠后恢复很有帮助。很多人分享。

coq10和move free，几乎用过的老人都说管用。

[cellcycle1]

老头老太太斗建议我买
说吃这个可以延年益寿

我在costco看到了辅酶Q10
这个东西有没有用，因不应该吃？

有。。

[leonhd]

老头老太太斗建议我买
说吃这个可以延年益寿

我在costco看到了辅酶Q10
这个东西有没有用，因不应该吃？

有用，买还原型的
普通型的我感觉没啥用

[lonelyarcher]

保健品都是安慰剂
还不如喝点白开水

[loooooo]

你扯这些没用啊

追这几个药和疗效，都十年多了。实践检验真理，time tells truth。

尤其这次疫情。都是亲身体验。

absorption rate of coq10 is only 5%. I never take coq10, never get covid either. Also I never take MoveFree and my knees never hurt. Period.

Food rich in natural coq10: 1. animal heart muscles. 2. organ meats: kidneys and livers are all good. You can get organic cod liver (which is also high in vd3 and va) besides pork liver and kidney. 3. fatty fish, especially sardines. 4. extra virgin olive oil. By the way, exercise will raise coq10 too. You also need to avoid all mitochondrial toxins (like NASIDs, steroids, statins, pain killers, ace inhibitor, proton pump inhibitor, beta blocker, blah blah)

[RQ3]

看看国内和印度老头老太太，再看看美国老头老太太的身型，我觉得还是有用。锻炼是一方面，维生素钙片这些也是一个因素

[konichiwa]

请问什么事还原型？

有用，买还原型的
普通型的我感觉没啥用

[labi]

请问什么事还原型？

盒子有写Ubiquinol

[fukwumao]

当然有用了
否则你因为Costco里中国大妈乌央乌央地买是傻啊

[labi]

请问什么事还原型？

但是还原型的贵一些，如果还原型泛醇的价格是一般的价格超过三倍，好像就是买一般的更划算一点。