辟谷三天的感受

[BCQ1]

每天16个小时不吃东西，看看能不能饿死FLOATER，饿死癌细胞
三天的感受，不饿，只有到了中午要吃饭的时候才感觉有点饿
晚上还好，只是晚上看电视不能吃东西，不怎么舒服，白天有点
没精神头，也不是垂头丧气，只是不会兴高采烈了

[chaphalss]

你这是没干活

哥每天不到饭点就饿的心慌

[BCQ1]

我晚上吃完饭去跑步GYM举杠铃
吃的太饱还跑不动，半个牛油果
差点把我撑死

[chaphalss]

你消耗量不够，够了就饿的谎了

费德勒打网球比赛，来回飞奔打球四小时，汗水流了一地，这么巨大的运动量，但能量消耗还不如脑力劳动。大脑跟身体比，那么小，但能量消耗是总量的四分之一，脑力劳动者的占比还更大。

[BCQ1]

你消耗量不够，够了就饿的谎了

费德勒打网球比赛，来回飞奔打球四小时，汗水流了一地，这么巨大的运动量，但能量消耗还不如脑力劳动。大脑跟身体比，那么小，但能量消耗是总量的四分之一，脑力劳动者的占比还更大。

你的意思是，沉思者消耗最大，饿得慌？

[chaphalss]

你没觉得饿，就是消耗不够，仅此而已。

消耗能量最有效率的，是大脑，其次才是大强度运动。

[BCQ1]

你没觉得饿，就是消耗不够，仅此而已。

消耗能量最有效率的，是大脑，其次才是大强度运动。

我少吃carbs ，搞了好多鸡肉沙拉牛油果，
还挺压俄的，其实我一天不吃饭也不会饿，
一天我走一万步，这里没人敢跟我比吧

[iMaJia]

其實早點吃晚飯，6點吃，到第二天8點後再吃早飯，也有14小時了。

[Interlude]

16小时断食法很流行的

[Zephyrca]

我晚上吃完饭去跑步GYM举杠铃
吃的太饱还跑不动，半个牛油果
差点把我撑死

半个牛油果就撑死？你的胃有多小啊？

[Zephyrca]

你消耗量不够，够了就饿的谎了

费德勒打网球比赛，来回飞奔打球四小时，汗水流了一地，这么巨大的运动量，但能量消耗还不如脑力劳动。大脑跟身体比，那么小，但能量消耗是总量的四分之一，脑力劳动者的占比还更大。

难怪我加班完的时候特别饿

[Zephyrca]

你的意思是，沉思者消耗最大，饿得慌？

菌斑吵架的估计消耗最多

[BCQ1]

半个牛油果就撑死？你的胃有多小啊？

吃一整个牛油果我会拉肚子,我只能吃半个

[Laochen]

这个叫168； 我也试过

[newstudent]

你消耗量不够，够了就饿的谎了

费德勒打网球比赛，来回飞奔打球四小时，汗水流了一地，这么巨大的运动量，但能量消耗还不如脑力劳动。大脑跟身体比，那么小，但能量消耗是总量的四分之一，脑力劳动者的占比还更大。

你是被骗了。

[Zephyrca]

吃一整个牛油果我会拉肚子,我只能吃半个

那也不至于撑死吧……

[BCQ1]

那也不至于撑死吧……

你可以试一下，吃完饭再来半个AVOCADO的感觉

[Zephyrca]

你可以试一下，吃完饭再来半个AVOCADO的感觉

你没说清楚啊，我以为你的晚饭就是半个牛油果…居然能撑死

[cng]

我少吃carbs ，搞了好多鸡肉沙拉牛油果，
还挺压俄的，其实我一天不吃饭也不会饿，
一天我走一万步，这里没人敢跟我比吧

不敢比。我不避谷但每天一万步出头。

[大巨魔]

老将们是到了研究长生不老的岁数了