日常比赛，实弹练习，干火练习分享

[Nameless]

欢迎！

[Nameless]

再赞兄弟实操经验。我的问题是买了个激光靶，把它硬生生给娱乐化了。向你学习。估计我会把枪练坏了。

[流浪枪手]

练习备忘录，持续更新修改

1）样例视频：

4s-11s之间

2）基本流程：
双手/右手/左手，持枪，枪口距离前方墙壁2-3厘米，在墙壁上设置一个较小的目标点（2-3mm直径）。瞄准目标，扣动扳机1-2次，随后reset 扳机重复。
————对于有经验的人，可以不设置目标点。对于没有经验的人，需要设置目标点来判断枪口抖动。

3）动作要求：
A、充分发力，用比正常再大一些的力气握枪。
————比赛或其他高度紧张情况下，很容易发力不足。日常干火练习需要强化肌肉记忆。
B、如果使用红点，则扣扳机过程中，红点始终覆盖瞄准点，枪口尽量不动。
————用红点练习，因为红点特性，不用距离墙太近。即使眼睛聚焦在目标点，红点也是清晰的，仍然可以看到2者之间的相对位置变化。
C、如果是铁瞄，则扣扳机过程中，尽量保持sight pic平正关系不变，前sight始终对准目标点，枪口尽量不动。
————用铁瞄练习，需要靠近墙壁，这样前sight和目标点，可以同时保持清晰，便于发现微小的偏离。
D、扣扳机速度要快。
————快速扣扳机，手指发力大，如果手指位置不对，或扣动方向不对，枪口偏离会更大。慢慢磨蹭扣扳机，对于打bullseye有价值，对实用射击有害。
E、在扳机通过break点之前，枪口不动，在扳机break之后，枪口也尽量不动。
————如果扳机break之前枪口不动，可以25yard打出4inches grouping。如果想打出2-3inches以内的grouping，需要扳机break之后枪口也不动。
F、扣扳机后，手指要回位，不要停留在后方。

4）练习目的
A、找到手指在扳机上合适的位置，以及发力方向。
B、根据手指扣扳机的需要，找到合适的握枪位置，握枪发力方式。
C、大量练习，固化握枪位置，手指位置，手指扣扳机动作。
D、体会在握枪不标准，或者扣扳机太快太用力时，扣扳机带来的落点移动，做到心中有数。
E、用147gr弹头自制snap cap，满弹匣练习，锻炼双手握力和手臂平举耐力。

谢谢！请问第二次扣板机是怎样做到的？没有看到拉套筒的动作。

[流浪枪手]

在基础练习阶段，没必要2次扣扳机。

现在第二次虚扣是在加强扫靶子的速度，培养两枪节奏。

此外glock如果原厂扳机干火，扣扳机后手指往往停留在后面，第二次虚扣，可以打破这个肌肉记忆。

非常感谢！

[Nameless]

你可以重新发并关联到博客。我没法代关联到博客。重复一下没有关系。有回帖的帖子只能同主题删除，对回帖的网友又不公平了。

to 版主，我更新了这个帖子的内容，打算重发一下，同时更新到博客里。

我先重发，然后把这个帖子删了？避免重复？or直接你这里可以关联到博客？