再来一轮包子：你们平时做什么运动？

[wh]

地下室有跑步机，有杠铃，有悬挂拉升。不过我只做床上运动

那你也上片片为证吧 我家以前的健身器械也是拉升的，我屈臂举重不行，蹬腿还可以 看来要去买个健身会员卡，以前大学时买过一次，那一年里几乎天天去，太自觉了，就是为了不浪费钱

[wh]

铁人三项
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不过只是跟他们每一项的运动一样而已, 而且一次只能做一项

只要运动就都好！ 游泳据说对身体最友好，不容易受伤。我家以前也有椭圆机，不过还是喜欢在外面骑车。

[wh]

这是一个需要时间和资金的项目

我一直洗脑给LD 让他不喜欢这个运动

是不是一打就是大半天？
我们这里的爸爸们玩球的多，足球篮球网球羽毛球都有。没怎么听说打高尔夫的。倒是有些小孩上高尔夫班。

[wh]

每天1万步，周末两天FULL TIME YARD WORK
一周去一趟GYM鸡肉和肺活量维持体型

真健康！一万步是饭后散步和其他走路？yard work怎么那么多，周末两个全天？

[wh]

Good for health and business

打高尔夫的都是什么人？

[wh]

Hiking,偶尔打球

有山爬真不错。打什么球？

[cng]

我家以前地下室有跑步机和练肌肉的器械，还天天去练一练。搬家时留给后任了。现在除了做家务，没有别的运动了……以后最好找个走路30分钟以内的上班的地方，否则没动力出去跑步。
你们平时怎么运动？

每天一万步，五千慢，五千快。

[wh]

打网球，爬山

网球好费力。爬山很心旷神怡

[wh]

傍晚，一个人，听着油管或者podcast，脑子天马行空。

挺好，自由放空

[foxrun123]

饭后？全家边散步边聊天？还是一个人散步沉思？还是遛狗？

这是常有的出轨的故事。
在妻子眼中注重养生的丈夫，每天必定出门散步，到某一住宅区左顾右盼，突的一闪，进入路旁一户人家。经过一番养生舒解，半小时后，又一闪回到路上，继续散步，采了路旁一朵花回去送给妻子。

[water77]

床上运动。

和小刘一起做运动

[iDude]

I swim 100 mins every week.

[Topgolf118]

打高尔夫的都是什么人？

男女老少什么人都有。

[laomei9]

真健康！一万步是饭后散步和其他走路？yard work怎么那么多，周末两个全天？

一天遛狗三次，一万步就够了，一公顷的院子，永远干不完的活

[emtf]

走路，跑步，太极，铲雪，割草，砍树，种地，俯卧撑，举哑铃，打游戏，打pickleball

[nk]

我的锻炼和季节有关系，就现在的情况是

早上每个星期3次跑步，两次篮球，和廉颇一次网球。都是室外运动。

下午和或者晚上或者在老二游泳（老二还小，需要大人接送) 时，自己在外面散步一个小时左右，边走边听 podcast，也不算浪费时间。

[量子战士]

搬砖

[wh]

搬砖

两个包子帖都是一样的回答啊，这么偷懒！

[wh]

我的锻炼和季节有关系，就现在的情况是

早上每个星期3次跑步，两次篮球，和廉颇一次网球。都是室外运动。

下午和或者晚上或者在老二游泳（老二还小，需要大人接送) 时，自己在外面散步一个小时左右，边走边听 podcast，也不算浪费时间。

真不错。跑步跑多久？和领导打网球会不会不过瘾？

[wh]

走路，跑步，太极，铲雪，割草，砍树，种地，俯卧撑，举哑铃，打游戏，打pickleball

哇，这么多！打游戏也算？ 好像记得以前shanghaibaba说和老婆打pickleball，记不清了。太极你自己打还是上太极班？