我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

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版主: Softfist

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ID666(蛋蛋)楼主
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#1 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 ID666(蛋蛋)楼主 »

初中住校,基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。

我一直在想, 要是小时候能够有足够的蛋白质,我长1米八应该问题也不大吧?
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#2 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 直接投降 »

肯定的. 毛蜡难辞其咎
Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.
bam
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#3 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 bam »

别给基因找借口
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#4 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 一千零一夜 »

你现在多高
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lasa
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#5 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 lasa »

五十岁美华陆华,一米八很常见啊
惊回首,离天三尺三
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#6 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 gousheng(水果王) »

肯定有影响,主要是饮食里缺可被吸收的铁,影响细胞的发育和血红蛋白、肌红蛋白的生成。

ID666 写了: 2024年 6月 15日 15:18 初中住校,基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。

我一直在想, 要是小时候能够有足够的蛋白质,我长1米八应该问题也不大吧?
翻墙五毛(五毛 IP所在地: 廊坊)
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#7 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 翻墙五毛(五毛 IP所在地: 廊坊) »

ID666 写了: 2024年 6月 15日 15:18 初中住校,基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。

我一直在想, 要是小时候能够有足够的蛋白质,我长1米八应该问题也不大吧?
你父母多高?
ID666(蛋蛋)楼主
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#8 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 ID666(蛋蛋)楼主 »

看起来我的数据不正确。 大米里含蛋白质 7%。 我一天吃 一斤四两,就算食堂克扣点,估计也有 600g 大米,折算一下蛋白质含量也有 42g.

摄入不足是肯定的,只是摄入量没有我原来认为的低。
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#9 Re: 我们53这代人, 小时候确实蛋白质摄入量很低很低。 叔发育的关键时候,每天蛋白质摄入量应该不足10克

帖子 赖美豪中(my pronouns: ha/ha) »

恩,蛋白质摄录少,撸一管就把一天的蛋白质都流失了,lol
ID666 写了: 2024年 6月 15日 15:18 初中住校,基本上是咸菜就米饭。就是大米里面的少量蛋白质。

我一直在想, 要是小时候能够有足够的蛋白质,我长1米八应该问题也不大吧?
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