中筋面粉:500克 (如果蛋白质含量超过12%则多加油以降低筋度)
Baking Powder:12克
Baking Soda:3克
盐:6克
植物油:30克
鸡蛋:1个
温水:~280克
和面时不要揉搓和摔打,免得生成面筋。和面后,抹油饧发15分钟。揣面,再饧发15分钟后即可开始炸制(笔者注:实践证明,这点饧发时间不够,需要更长的饧发时间)。把面擀成比手掌薄,切成3厘米宽的条,注意不要让切口边缘粘上(油条膨胀主要靠切口),筷子蘸水抹上底条,上下条用筷子压紧、用手拉条放入油锅。控制油温在190-200摄氏度进行炸制。




