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版主: Softfist
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hhcare(钟馗)楼主
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由 hhcare(钟馗)楼主 »
八块五没有涨价
吃完还饿
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labi
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由 labi »
keep fit 吃太多干嘛
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ziganwu
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由 ziganwu »
hhcare 写了: 2025年 6月 16日 14:51
八块五没有涨价
吃完还饿
stay hungry,53少吃点有好处
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bam
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由 bam »
labi 写了: 2025年 6月 16日 14:51
keep fit 吃太多干嘛
属实,一天两餐,每天保持几百卡热量缺口,吃够蛋白质+撸铁,保证你身材爆好
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bam
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由 bam »
hhcare 写了: 2025年 6月 16日 14:51
八块五没有涨价
吃完还饿
糖尿病的一个典型症状就是容易饥饿
血糖正常的人即使16小时不进食也不会有很明显的饥饿感
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hhcare(钟馗)楼主
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由 hhcare(钟馗)楼主 »
那还出国干啥,
愿意饿一点, 毛主席年代最健康。
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量子战士
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由 量子战士 »
你们这帮坐办公室的永远体会不了工地搬砖的
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ziganwu
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由 ziganwu »
hhcare 写了: 2025年 6月 16日 15:00
那还出国干啥,
愿意饿一点, 毛主席年代最健康。
你造谣,主席时候一天五顿
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yokel(uuuu)
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由 yokel(uuuu) »
bam 写了: 2025年 6月 16日 14:56
糖尿病的一个典型症状就是容易饥饿
血糖正常的人即使16小时不进食也不会有很明显的饥饿感
三天吃两顿
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bam
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由 bam »
量子战士 写了: 2025年 6月 16日 15:19
你们这帮坐办公室的永远体会不了工地搬砖的
叔每天高强度撸铁3小时,每周三次有氧,如何?
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mingliu(其实我不是刘明明)
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由 mingliu(其实我不是刘明明) »
bam 写了: 2025年 6月 16日 15:32
叔每天高强度撸铁3小时,每周三次有氧,如何?
你如果用这个时间高强度搬砖,早就实现财务自由了

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量子战士
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由 量子战士 »
bam 写了: 2025年 6月 16日 15:32
叔每天高强度撸铁3小时,每周三次有氧,如何?
没撸过铁,不知道。
但总觉得,撸铁撸不动了可以不撸,搬砖搬不动了不能不搬。
换句话说,撸铁吃饭可以悠着点,搬砖吃饭得往饱了吃。
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mingliu(其实我不是刘明明)
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由 mingliu(其实我不是刘明明) »
bam 写了: 2025年 6月 16日 14:56
糖尿病的一个典型症状就是容易饥饿
血糖正常的人即使16小时不进食也不会有很明显的饥饿感
16小时没有饥饿感?!
那是嗑药的吧

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bam
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由 bam »
mingliu 写了: 2025年 6月 16日 15:39
你如果用这个时间高强度搬砖,早就实现财务自由了
有没有一种可能早已经自由了?
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bam
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由 bam »
mingliu 写了: 2025年 6月 16日 15:40
16小时没有饥饿感?!
那是嗑药的吧
16+8进食法听说过没?
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由 mingliu(其实我不是刘明明) »
bam 写了: 2025年 6月 16日 15:42
有没有一种可能早已经自由了?
没可能
已经自由的都是每天高强度撸模特

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mitbbsnew
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由 mitbbsnew »
bam 写了: 2025年 6月 16日 14:56
糖尿病的一个典型症状就是容易饥饿
血糖正常的人即使16小时不进食也不会有很明显的饥饿感
完了我老饿。
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由 mingliu(其实我不是刘明明) »
bam 写了: 2025年 6月 16日 15:43
16+8进食法听说过没?
这么高端?
我赶紧去学习一下,免得落伍~~~
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由 mitbbsnew »
bam 写了: 2025年 6月 16日 15:32
叔每天高强度撸铁3小时,每周三次有氧,如何?
牛逼
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bam
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由 bam »
mingliu 写了: 2025年 6月 16日 15:45
这么高端?
我赶紧去学习一下,免得落伍~~~
一点不高端,很普通,而且流传很多年了,至于还不好因人而异众说纷纭