打工人锻炼健身是不是折寿？

[hahan]

一个职场女
就是很自律很规律很精英那种
下班跑步时候夹脉层破裂
没抢救过来

其实打工就很累了
在锻炼感觉是折寿
但不锻炼
天天不动身体机能也不行
打工族真是难

[Fcukya]

美国？

中国？

[gogogogou]

是的 需要锻炼 身体自然会想动
一般人抖腿 哼歌就够了

[verdelite]

一个职场女
就是很自律很规律很精英那种
下班跑步时候夹脉层破裂
没抢救过来

其实打工就很累了
在锻炼感觉是折寿
但不锻炼
天天不动身体机能也不行
打工族真是难

锻炼早死，我老早就说过，“生命在于静止”。不知道大家还记得不记得这句话。

[subsub1]

我一直特费解，为啥马工流行跑马拉松

[大巨魔]

这明显是过度锻炼
健身先健脑
当你忙了一天工作
这里说的是真的干了一天项目不是马工摸了一天鱼
那么你晚上几乎不可能还有精力锻炼
这种时候必须休息

[molen]

动脉夹层和累不累无关，除了少数基因和运气不好的，

主要是高血压高血脂和久坐不动等造成的

[用户168]

练气，打坐，会不会好很多？

[rakuten]

太累时候激烈运动容易猝死。锻炼要在吃饱喝足睡好之后。

[chinaren]

你这种个例，动脉有问题，如果不是锻炼延长了爆发时间，可能早几年就爆发了。

你可以找出无数例子的久坐不运动的人，早早就患上老年病夭折的例子

那就很证明静止短寿？

这个世界上有很多锻炼的人，寿命并不长。

但这个世界上有多得多的不锻炼的人，寿命很短。