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版主： Softfist
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
减肥就是这么简单，喝点牛奶加咖啡自然就减下来了
但是我昨天喝了椰奶咖啡，就完全不拉肚子 LOL
黄金又大涨，本版炒股亏到屁股的野猪老逼将被叔用金条抽脸打到满嘴痔疮无还手之力啊哈哈哈哈哈哈
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lpz9678
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由 lpz9678 »
yugong 写了： 2025年 7月 20日 01:24
减肥就是这么简单，喝点牛奶加咖啡自然就减下来了
但是我昨天喝了椰奶咖啡，就完全不拉肚子 LOL
两公斤不算。喝两口水就回来了
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
lpz9678 写了： 2025年 7月 20日 02:37
两公斤不算。喝两口水就回来了
不可能，我上次做肠镜，医生让我用一公斤水去调配泻药，喝了一半我就喝不下了，差点吐出来，平时根本喝不下一公升水，后来第二天看到白开水都恶心
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piyandaomo
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由 piyandaomo »
说明这个椰奶根本没奶
yugong 写了： 2025年 7月 20日 01:24
减肥就是这么简单，喝点牛奶加咖啡自然就减下来了
但是我昨天喝了椰奶咖啡，就完全不拉肚子 LOL
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
对啊，椰奶就是椰子汁，所以不拉肚子。但是普通拿铁就拉肚子。所以我想减肥就和普通拿铁，不想拉肚子就和椰奶拿铁，哦，好像叫生椰拿铁
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DonnieTrump（唐闯璞）
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由 DonnieTrump（唐闯璞） »
显摆168mm的身高？
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由 Agoda2024（Agoda阿骨打） »
愚公你作为身高仅162cm的南蛮尼堪，68KG的体重也还是过于肥胖了
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
叔标准180CM，睡觉前量，早上的话只多不少，至少182。LOL
上次由 yugong 在 2025年 7月 20日 08:16 修改。
黄金又大涨，本版炒股亏到屁股的野猪老逼将被叔用金条抽脸打到满嘴痔疮无还手之力啊哈哈哈哈哈哈
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
Agoda2024 写了： 2025年 7月 20日 08:02
愚公你作为身高仅162cm的南蛮尼堪，68KG的体重也还是过于肥胖了
你这个假北方人肯定没叔高。哈哈哈哈
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quovadis
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由 quovadis »
yugong 写了： 2025年 7月 20日 01:24
减肥就是这么简单，喝点牛奶加咖啡自然就减下来了
但是我昨天喝了椰奶咖啡，就完全不拉肚子 LOL
你说的是生耶拿铁？瑞星里面唯一能喝的。
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quovadis
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由 quovadis »
yugong 写了： 2025年 7月 20日 07:11
对啊，椰奶就是椰子汁，所以不拉肚子。但是普通拿铁就拉肚子。所以我想减肥就和普通拿铁，不想拉肚子就和椰奶拿铁，哦，好像叫生椰拿铁
你后面这么拉，豹子号怎么给你毒龙
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
quovadis 写了： 2025年 7月 20日 09:06
你后面这么拉，豹子号怎么给你毒龙
叔从来不玩这种gay才喜欢的花样LOL
而且乳糖不耐拉肚子就拉一下就好了，又不是急性肠胃炎不停的拉
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foofy（自带干粮五毛）
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由 foofy（自带干粮五毛） »
我体重每天可以相差一公斤
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quovadis
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由 quovadis »
foofy 写了： 2025年 7月 20日 09:11
我体重每天可以相差一公斤
尼玛全是鳖国低肉高纤维饮食惹的祸。你知道这样每天一公斤大便对高铁系统的厕所造成多大压力吗
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
foofy 写了： 2025年 7月 20日 09:11
我体重每天可以相差一公斤
我很稳定，经常是一两年才变化一两公斤。我以前68KG坚持了有差不多五年
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_notalandlord（少量土地出租）
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由 _notalandlord（少量土地出租） »
苦孩子出身，喝不惯牛奶
不欢迎老/小逼将跟贴，回贴！老/小逼将出言不逊死全家！
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yugong楼主
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由 yugong楼主 »
你说错了，叔这么苗条就是因为小时候我妈不懂乳糖不耐，每天早上逼着我喝牛奶，到了学校先拉一次肚子。LOL 所以叔一直很瘦，导致高中以后130多斤的体重维持了几十年 哈哈哈哈 直到去年底140斤了，然后我一直想减回去，但是前面几个月都没变化。最近喝拿铁，把体重喝下去了 LOL
如果我牛奶吸收的好，估计现在至少185 和我那些堂兄弟一样
黄金又大涨，本版炒股亏到屁股的野猪老逼将被叔用金条抽脸打到满嘴痔疮无还手之力啊哈哈哈哈哈哈
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Agoda2024（Agoda阿骨打）
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由 Agoda2024（Agoda阿骨打） »
yugong 写了： 2025年 7月 20日 08:15
你这个假北方人肯定没叔高。哈哈哈哈
你个一米六的矮挫，就继续意淫吧
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NoDinner
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由 NoDinner »
叔也是回国喝瑞幸拉肚子。在米国这么多年到处喝冰水也没发生过
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shenhaixiong
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由 shenhaixiong »
去查一查拉肚子是不是因为拿铁里有屎水，上海离杭州不远
