再来一轮包子：你们平时做什么运动？

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我们这里经常有人骑车被撞的新闻，虽然骑的人也不多
一般我们要么挑有自行车道的地方，要么挑知道车少路宽的地方，或者小区里车慢的地方。尽量一大帮人骑。

这个俱乐部就有过人被撞死

我们也有，不知道多不多。常看到nextdoor上有人抱怨现在的人开车太猛，很容易撞着骑车的。我也撞过一次，刚开始开车时不知道转弯要空出距离，我以为离自行车够远了，结果车后身还是带到了。幸好人车都没事。

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两周前把左脚扭了

刚刚恢复游泳，时间长一点还是因为一直蹦着脚背有点不适

跑步和自行车估计还要再等一段时间

跑步扭的吗？那你多休息，别再受伤。
这些数值我都看不懂。auto sets和splits是什么？心跳速度那么快，强度很大吧？

[wh]

下个月三十迈远的一个湖会开放open water swim

可以开始练习真正的室外野游了

你以前游过是吧？记得你问过。有打算什么时候参加比赛吗？

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你以前游过是吧？记得你问过。有打算什么时候参加比赛吗？

在电影院下楼梯没看好路 踏空把脚给扭了

还没有尝试过室外长距离open water swim，不过再室内泳池练习了每划几下就抬头判断方向

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在电影院下楼梯没看好路 踏空把脚给扭了

还没有尝试过室外长距离open water swim，不过再室内泳池练习了每划几下就抬头判断方向

海水不冷?

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海水不冷?

打算去练习和比赛的水体都是不大的湖而已

而且三项的普遍规则是，水温低于某个温度是可以穿连体防寒衣的，据说这种衣服因为紧绷的效果还会提高打腿的效率

根据我以前房子泳池的经验，前一天是晴天高温的话，因为水的比热大散热慢，第二天一早水温会比环境温度高个十摄氏度左右

诸葛亮借东风也是这个原理

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打算去练习和比赛的水体都是不大的湖而已

而且三项的普遍规则是，水温低于某个温度是可以穿连体防寒衣的，据说这种衣服因为紧绷的效果还会提高打腿的效率

根据我以前房子泳池的经验，前一天是晴天高温的话，因为水的比热大散热慢，第二天一早水温会比环境温度高个十摄氏度左右

诸葛亮借东风也是这个原理

啥酷暑之地？这季节水温八十多，可以养热带鱼了。

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啥酷暑之地？这季节水温八十多，可以养热带鱼了。

这是以前的房子， IL夏天七八月份吧

当时拍这个照片是为了做三国地理的讲座

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在电影院下楼梯没看好路 踏空把脚给扭了

还没有尝试过室外长距离open water swim，不过再室内泳池练习了每划几下就抬头判断方向

这么不巧。我也有一次从中国店出来时没看到台阶，踏空摔倒扭了胳膊……
脚扭了不影响游泳蹬腿？

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这是以前的房子， IL夏天七八月份吧

当时拍这个照片是为了做三国地理的讲座

赞美。除了借东风，还讲了什么三国地理？

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赞美。除了借东风，还讲了什么三国地理？

曹操为什么选择在官渡与袁绍决战？
诸葛亮“借东风”的气象学原理是怎么？
关羽真的是因为“大意”丢失的荆州吗?
曹魏和东吴为什么在合肥反复拉锯？
为什么街亭的丢失导致诸葛亮第一次北伐的全面失败?
为什么邓艾偷渡阴平是难以复制的神兵天降？

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曹操为什么选择在官渡与袁绍决战？
诸葛亮“借东风”的气象学原理是怎么？
关羽真的是因为“大意”丢失的荆州吗?
曹魏和东吴为什么在合肥反复拉锯？
为什么街亭的丢失导致诸葛亮第一次北伐的全面失败?
为什么邓艾偷渡阴平是难以复制的神兵天降？

好玩，你开主帖说说呀。讲座对象是谁？中文班学生？民众文史爱好者？

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好玩，你开主帖说说呀。讲座对象是谁？中文班学生？民众文史爱好者？

中文学校的家长， 让他们在等孩子下课时不至于太无聊

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中文学校的家长， 让他们在等孩子下课时不至于太无聊

哇，幸福的家长！求学校地址 你不教中文课吗？小孩肯定喜欢听历史故事