#42 Re: 煎蛋专用锅
发表于 : 2024年 11月 30日 13:15
煎个蛋还要专用锅,你这是侮辱会做饭的中国人
叔也用鑄鐵鍋煎蛋,就是蛋清容易糊,硬,但用t-fal大平底鍋就不會nemo1936 写了: 2024年 11月 29日 15:32 自幼到成年到现在有娃,早餐最离不开的就是煎蛋
属于最朴实无华又营养丰富的食物
所以很看重这类做简单食物的工具
现在的煎蛋锅是Lodge的cast iron chef collection里的10寸锅
是俺当年第一个铸铁锅,十年前13刀到手,重量不到4磅,有握感,同时不是很重,而且season后完全不粘,大小正合适
这个黑五本想搞个De Buyer的10寸pro的carton steel,但打折后也要75块,觉得实在太奢侈了,但看着确实喜欢
大家都如何煎蛋的?
谢谢,YouTube上看了一圈,原来Lodge那种便宜的反而更容易养更容易不沾,考虑入一个。 Staub, le cruset这种可能炖锅更合适。nemo1936 写了: 2024年 11月 29日 22:53 Staub 的如果是enameled cast iron, 烹制的手法应该跟不锈钢锅一致,也就是加热到一定温度,利用Leidenfrost effect(YouTube 很多视频展示) 达到不粘
也就是锅温到达一定地步(大概也就是中火的样子),放上面的油会和锅之间有一层空气
这种锅的好处是基本是最健康无害的锅,不需要铸铁锅用油season,而且没有不锈钢锅的镍和chromium的外露,而且可以做含酸味调料的菜(蕃茄酱之类的在cast iron和carbon steel会破坏season边粘),缺点是达到真正的不粘比较tricky
一般铸铁锅就涂油(最好是smoke point高的,比如avocado oil)在烤炉里400度烤半个多小时就好
没错,生铁锅其实更容易season,就是重一些,但因为厚所以不沾效果很好smallstone 写了: 2024年 11月 30日 15:27 谢谢,YouTube上看了一圈,原来Lodge那种便宜的反而更容易养更容易不沾,考虑入一个。 Staub, le cruset这种可能炖锅更合适。
感觉如果用smoke point高的油season也还好了,健康影响不大,就是麻烦