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大家日常喝什么奶

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#41 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:08
由 wh
cng 写了： 2024年 12月 11日 23:40 That's interesting. Is it because when you need a lot water the milk got digested quicker than it can cause reaction? Or is it because it is cold?
chihaha 写了： 2024年 12月 11日 23:47 第一个说法很有意思，显然不是第二种可能
有没有试过一起床就喝牛奶？那时体内缺水，吸收得快哦。

#42 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:11
由 fukwumao
wmysh 写了： 2024年 12月 11日 22:21 拉习惯就不拉了。
拉脱肛就不拉了

#43 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:12
由 wh
chihaha 写了： 2024年 12月 11日 23:49 粉刷不算活，是个人都可以干。
铺地板换窗子安装appliance都干过滴
铺地板难弄吗？我们卖以前房子的时候找人换水槽和刷墙。那人好像建议我们把地板磨掉一层，看着像新地板一样，说又好看又省钱。我也忘了后来有没有做。你磨过没有？

#44 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:12
由 fukwumao
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:08 有没有试过一起床就喝牛奶？那时体内缺水，吸收得快哦。
我受的教育是说
不要空腹喝

没吸收就排掉了

对否

#45 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:14
由 mmking
不太记得了，好像是，反正不是很bothering，也不疼，所以一不小心就搞了个把月
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:05 开始时喝完只拉一次，不会持续拉是吧？

#46 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:30
由 wh
fukwumao 写了： 2024年 12月 12日 00:12 我受的教育是说
不要空腹喝

没吸收就排掉了

对否
刚查的 :D ：
实际上，牛奶中的乳糖就可以作为糖分为人体提供能量，不用担心空腹喝牛奶浪费蛋白质。 结论就是：如果您没有乳糖不耐受，空腹喝奶完全没问题。 如果您乳糖不耐受，建议喝牛奶时吃点主食，减轻腹胀腹泻。 或者，您直接选择舒化奶，就不用担心空腹喝会引起腹泻腹胀的问题啦！

#47 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:30
由 chihaha
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:08 有没有试过一起床就喝牛奶？那时体内缺水，吸收得快哦。
没试过，一般早起先喝一杯水，从养生的角度看应该先喝水，不知道对不对

#48 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:31
由 chihaha
mmking 写了： 2024年 12月 12日 00:14 不太记得了，好像是，反正不是很bothering，也不疼，所以一不小心就搞了个把月
你这种情况好多了，我是一发而不可收，不要说个把月，一天都受不了

#49 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:34
由 fukwumao
chihaha 写了： 2024年 12月 12日 00:30 没试过，一般早起先喝一杯水，从养生的角度看应该先喝水，不知道对不对
养生要8杯水

能完成任务么

摸摸肾
还好吗？

#50 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:34
由 mmking
如果你不是很瘦，就可以当作减肥茶对待。拉几天就习惯了😅
chihaha 写了： 2024年 12月 12日 00:31 你这种情况好多了，我是一发而不可收，不要说个把月，一天都受不了

#51 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:35
由 chihaha
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:12 铺地板难弄吗？我们卖以前房子的时候找人换水槽和刷墙。那人好像建议我们把地板磨掉一层，看着像新地板一样，说又好看又省钱。我也忘了后来有没有做。你磨过没有？
你的是实木地板对吧，可以抛光打蜡像新的一样，我的是engineered wood，表面很硬，扣起来的，好弄，就是花时间，边边角角测量电锯切割需要时间

#52 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:37
由 chihaha
fukwumao 写了： 2024年 12月 12日 00:34 养生要8杯水

能完成任务么

摸摸肾
还好吗？
8杯还好吧，肾也还行，跟年轻一夜七次郎的时候显然无法比较了

#53 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:38
由 chihaha
mmking 写了： 2024年 12月 12日 00:34 如果你不是很瘦，就可以当作减肥茶对待。拉几天就习惯了😅
哈哈，太煎熬了

#54 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:42
由 wh
chihaha 写了： 2024年 12月 12日 00:30 没试过，一般早起先喝一杯水，从养生的角度看应该先喝水，不知道对不对
据说是，补充体内缺失水分。刚刚看大部分网站都说可以空腹喝牛奶，但乳糖不耐受的话建议同时吃面包、馒头等主食。你要不要周末早上空腹喝一点点试试，要是没问题，可以慢慢加量 :D

#55 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:43
由 cng
fukwumao 写了： 2024年 12月 12日 00:34 养生要8杯水

能完成任务么

摸摸肾
还好吗？
How big is the 杯? If that means a cup (8 oz), 8 cups are only 64 oz, or half gallon. Many patients were asked by their doctors to drink at least half gallon a day.

#56 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:43
由 wh
fukwumao 写了： 2024年 12月 12日 00:34 养生要8杯水

能完成任务么

摸摸肾
还好吗？
8杯水包括其他食物里的水分吗？

#57 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:45
由 wh
chihaha 写了： 2024年 12月 12日 00:37 8杯还好吧，肾也还行，跟年轻一夜七次郎的时候显然无法比较了
说说一夜七次的经历……这里不方便的话可以去性版，fhnan包子伺候 :D

#58 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:46
由 chihaha
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:42 据说是，补充体内缺失水分。刚刚看大部分网站都说可以空腹喝牛奶，但乳糖不耐受的话建议同时吃面包、馒头等主食。你要不要周末早上空腹喝一点点试试，要是没问题，可以慢慢加量 :D
可以试试，看看效果咋样

#59 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:48
由 chihaha
wh 写了： 2024年 12月 12日 00:45 说说一夜七次的经历……这里不方便的话可以去性版，fhnan包子伺候 :D
这个年轻的时候都不稀奇吧，就是折腾一晚上

#60 Re: 大家日常喝什么奶

发表于 ： 2024年 12月 12日 00:51
由 maywhite
我跟LD都乳糖不耐受，喝这种牛奶没事。

图片
chihaha 写了： 2024年 12月 11日 22:14 尝试过各种牛奶，拉肚子
现在以almond milk和coconut milk为主，冷藏拿出饮用或者微波热一下，没有拉肚子的问题
所有显示的时间为 UTC-04:00
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