我一表姑,国内退休后,天天几小时广场舞,忙活健康绿色饮食,一两年后,以前的身体疼痛 头疼 失眠 慢性病也没了,人也精神了。
我岳父国内退休后,每天1万步+游泳,从胖男变成了标准体型。
我一表姑,国内退休后,天天几小时广场舞,忙活健康绿色饮食,一两年后,以前的身体疼痛 头疼 失眠 慢性病也没了,人也精神了。
你怎么防?
咖啡就算了,吵架?刺激?一激动万一脑出血呢?
我只是纳闷你怎么知道你一定是滑向老年痴呆?而不会滑向其他的问题?
错。既然老年痴呆都能预防,别的当然也可以预防。呵呵
运动是重要的,但不是最重要的
退休了 向死亡进发 自然规律啊Mouseinhouse 写了: 2024年 10月 7日 16:10 一直有一个疑问,退休了干什么去?
天天无所事事也不是办法啊。喝茶下棋画画打麻将也不是天天干的事情。
也不想去念个数学学位。
退休了不是也很无聊?
开个房车出去,每个州逛一个月,这样可以花掉大约四年时间。加上加拿大,大约五年。
这个方案如何?