肚子变大了怎么办?

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YouHi楼主
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#1 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

早上量了一下腰围,几乎晕倒。

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ES.Assassin(红拂)
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#2 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 ES.Assassin(红拂) »

禁碳水

赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。
银鞍照白马,飒沓如流星。
十步杀一人,千里不留行。
事了拂衣去,深藏身与名。

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朔方节度使(江畔何人初见月,江月何年初照人)
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#3 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 朔方节度使(江畔何人初见月,江月何年初照人) »

抽脂啊,

|发贴IP所在地:M101 此贴作者主动要求显示发贴IP信息

它规定,战争开始时,德军以主力七十八个师攻击法国,只留九个师于东线,配合奥军防御俄军。在西线,又只用八个师于左翼,固守德法边境;而集中七十个师于右翼,破坏荷兰和比利时的中立,强渡马恩河,从北面和西面包抄巴黎。战争预计在三到六个月内以德奥的全线胜利告终。这个计划是建立在俄军动员迟缓,法军不堪一击,英国不会立即参战等主观臆想的基础上的。

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#4 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

ES.Assassin 写了: 2026年 8月 29日 12:42

禁碳水

太难了

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#5 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

朔方节度使 写了: 2026年 8月 29日 12:43

抽脂啊,

还没肥到那种程度。

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mingliu(其实我不是刘明明)
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#6 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 mingliu(其实我不是刘明明) »

这还有什么可犹豫的?GLP-1啊~~~

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#7 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

mingliu 写了: 2026年 8月 29日 12:49

这还有什么可犹豫的?GLP-1啊~~~

还是从节食开始吧。。。

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iMaJia
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#8 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 iMaJia »

YouHi 写了: 2026年 8月 29日 12:42

早上量了一下腰围,几乎晕倒。

怎样降低腰围?

每週跟美女們做一兩次,每次三分鐘

我堅持了一個月了,雖然還沒看到成果,但至少心裡上有滿足感

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上次由 iMaJia 在 2026年 8月 29日 13:21 修改。
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#9 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

iMaJia 写了: 2026年 8月 29日 12:53

每週跟美女們做一兩次。

我堅持了一個月了,顯然還沒看到成果,但至少心裡上有滿足感

今天刚学到。腰围不能超过身高一半。

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#10 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 iMaJia »

YouHi 写了: 2026年 8月 29日 12:56

今天刚学到。腰围不能超过身高一半。

玩蛋了,剛剛第一次量,竟然92cm

你多少?

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#11 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

iMaJia 写了: 2026年 8月 29日 13:01

玩蛋了,剛剛第一次量,竟然92cm

你多少?

91.44
😅

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#12 

帖子 clock(搬砖叔) »

如果沒有油管link,很是誤解啊!😅😅😅

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datoumao(大头猫)
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#13 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 datoumao(大头猫) »

更够不到了?

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macarthur(麦客)
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#14 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 macarthur(麦客) »

每日一啪,既算有氧又算无氧。。。 心率飙升180,卡路里消耗很大。。。 唯一问题就是得坚持做足30分钟,不能提前交卷。。。 :D

同时兼修素女经,最终目标国足 -- 90分钟不射 :D :D


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YouHi楼主
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#15 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

macarthur 写了: 2026年 8月 29日 13:16

每日一啪,既算有氧又算无氧。。。 心率飙升180,卡路里消耗很大。。。 唯一问题就是得坚持做足30分钟,不能提前交卷。。。 :D

同时兼修素女经,最终目标国足 -- 90分钟不射 :D :D

裂害

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#16 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 YouHi楼主 »

datoumao 写了: 2026年 8月 29日 13:15

更够不到了?

够到哪里?

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rotvap
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#17 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 rotvap »

datoumao 写了: 2026年 8月 29日 13:15

更够不到了?

可能是廉颇XPG太大

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MaLaRabbit
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#18 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 MaLaRabbit »

不要盲目戒碳水,会影响情绪

YouHi 写了: 2026年 8月 29日 12:43

太难了

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changjiang
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#19 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 changjiang »

YouHi 写了: 2026年 8月 29日 12:42

早上量了一下腰围,几乎晕倒。

怎样降低腰围?

生下来就是了。

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肚欲鸣(没想到啊没想到)
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#20 Re: 肚子变大了怎么办?

帖子 肚欲鸣(没想到啊没想到) »

去朝鲜挖煤

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Pig get fat, hog get slaught.
幼发拉底鳖抬龟头遥望美国
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