给娃打篮球要注意些什么安全隐患?
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给娃打篮球要注意些什么安全隐患?
周末娃看了好友的篮球比赛之后,想打篮球,我只担心怎样少受伤
比赛的娃们都挺拼的,撞人抢球都猛啊
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上次由 Zephyrca 在 2023年 3月 20日 20:32 修改。
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Re: 给娃打篮球要注意些什么安全隐患?
适合的装备:确保娃穿戴合适的运动鞋,以保护脚部和脚踝。同时也要确保穿着适合的运动服装,以便活动自如。还可以考虑穿戴护具,如护膝、护肘等。
热身和拉伸:在开始打篮球之前,要进行适当的热身和拉伸。这有助于预防肌肉拉伤和其他运动损伤。
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Re: 给娃打篮球要注意些什么安全隐患?
哇,很全备,谢版主,我先收藏
sc7s 写了: 2023年 3月 20日 20:36 适合的装备:确保娃穿戴合适的运动鞋,以保护脚部和脚踝。同时也要确保穿着适合的运动服装,以便活动自如。还可以考虑穿戴护具,如护膝、护肘等。
热身和拉伸:在开始打篮球之前,要进行适当的热身和拉伸。这有助于预防肌肉拉伤和其他运动损伤。
Re: 给娃打篮球要注意些什么安全隐患?
我特想艾特阿奴。。。ta不是篮球队的吗?
第一印象差的某些男id,现在看来印象依然很差。 ![]()
黑色的好吃,我每天都要吃。
听说我是自认为台湾人的日本人,自学中文成才 ![]()
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