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shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:38 万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。

最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。

noid2 写了： 2023年 7月 8日 19:50 难道不是看新闻联播？

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:38 万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。

最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。

bihai 写了： 2023年 7月 8日 20:24 还有一个办法是禁食

Annie08 写了： 2023年 7月 8日 20:28 meditation 包治百病，不过容易复发

还有一个办法是务农 、园艺

-户外，充分的阳光
-体力劳动，以动养静
-劳动产生粮食、蔬菜，有获得感成就感
-享受大自然的回馈 进入积极的能量cycle

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:33 你这个心情上可能有好处，但不是physical的。医疗机理不好确定。
现在机理比较确定的能分泌快乐素的方法主要就是疼痛，自残，饥饿，大强度运动和meditation等等。
当然吸毒也算，但是吸毒不合法而且对身体有长期损害。

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:27 其实很多方案都可以，比如自残，大强度运动，冒险，等等。饥饿疗法也是一种。
但这其中，meditation是危险性最小，最温和的治疗方法。

Annie08 写了： 2023年 7月 8日 20:36 务农还不是大强度运动？ 这是重体力劳动吧

当然机械化务农不是。。。

bihai 写了： 2023年 7月 8日 20:37 冒险，比如跳伞，过山车都可以极度刺激身体，或许可以出发什么条件。

接饥饿疗法的一个原理是如果抑郁症是过敏造成的。其实面筋过敏就可以造成抑郁症，而面筋就是小麦的蛋白质，所以很多人根本不知道过敏了。

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:38 万念俱灰，正好斩断红尘，皈依我佛。

最著名的例子应该就是李娜吧？那个唱歌的李娜。当了尼姑之后，整个精神面貌都不同了。

happyvalley 写了： 2023年 7月 8日 20:43 记得有新闻说她到了美国，在洛杉矶

https://bluewindweekly.com/%E7%B2%BE%E5 ... A8%9C.html

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:46 有可能。她在中国是名人，不好躲，但是到美国就不一样。

happyvalley 写了： 2023年 7月 8日 20:47 下次戒网，选好良辰吉日了吗？

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 20:48 今晚就戒。希望不要又跳出个高手来打断我金盆洗手
嗯

shanghaibaba 写了： 2023年 7月 8日 19:58 不要政治挂帅，我是说正经的。
没条件皈依我佛的，修个道什么的，也都行。
meditation会促进多巴胺的分泌，还能在某种程度上致幻。
了无生趣的人，通常就是快乐素分泌不足。
就不谈信仰，打坐入定本身，就是对症治疗。

Bluesky 写了： 2023年 7月 8日 21:02 打坐容易，入定不容易。一个是行动的称谓，一个是行动达到的状态。不过只要是行动了，就是一个好的开端。