焦虑症状是必须克服的吗
发表于 : 2023年 7月 17日 02:19
1、最好的方法是与焦虑和解,我们的目标不再是克服焦虑,而是带着焦虑往前走。
2、和解可以帮助异常者树立这样一种信心:无论正常与否,我都可以把生活过好。
3、焦虑的本质,是对于确定性的无限执着。而和解的思路,是建立一个更大的关于确定性的模型。
2、和解可以帮助异常者树立这样一种信心:无论正常与否,我都可以把生活过好。
3、焦虑的本质,是对于确定性的无限执着。而和解的思路,是建立一个更大的关于确定性的模型。