平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

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版主: noles

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ID666(6666老ID)楼主
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#1 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 ID666(6666老ID)楼主 »

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pplar
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#2 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 pplar »

跑5迈就是很牛。

平均心率正常是多少?
Sunland(空空道人)
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#3 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 Sunland(空空道人) »

你这水平不该来着儿问,
我帮你问了问 copilot.

Q: For a 55 yo male, what percentage of the population has an average rest heart rate of 41?

A resting heart rate of 41 beats per minute (bpm) is quite low, especially for a 55-year-old male. Generally, the normal resting heart rate for adults ranges from 60 to 100 bpm¹². For a 55-year-old male, the average resting heart rate is around 71 bpm³.

A resting heart rate as low as 41 bpm is typically seen in highly trained athletes². It's quite rare for the general population, especially for those who are not engaged in intense physical training. Therefore, the percentage of the population with such a low resting heart rate is very small.

If you or someone you know has a resting heart rate of 41 bpm and is not an athlete, it might be a good idea to consult a healthcare professional to ensure there are no underlying health issues.

Is there anything else you'd like to know about heart health or fitness?

Source: Conversation with Copilot, 8/20/2024
(1) Normal Resting Heart Rate By Age (Chart) - Forbes. https://www.forbes.com/health/wellness/ ... te-by-age/.
(2) What Is a Good Resting Heart Rate by Age and Gender? - MedicineNet. https://www.medicinenet.com/what_is_a_g ... rticle.htm.
(3) Normal resting heart rate for 55 year olds - Healthly.io. https://www.healthly.io/en/heart/pulse- ... /55-years/.
(4) Normal resting heart rate for 41 year olds - Healthly.io. https://www.healthly.io/en/heart/pulse- ... /41-years/.
(5) What your heart rate is telling you - Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/heart-he ... elling-you.
ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员

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noles
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#4 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 noles »

ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员
你这个心跳是运动健将的心率。大牛!
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macarthur(麦客)
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#5 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 macarthur(麦客) »

能坚持每天5迈不容易。。。 平均静息心率一般,跑群里估计都这个数。。。
跳出三界外,不在五行中
Cellcycle2
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#6 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 Cellcycle2 »

ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员
牛 !!
noles
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#7 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 noles »

血压多少?我 117/75.
ID666(6666老ID)楼主
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#8 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 ID666(6666老ID)楼主 »

血压测量结果几次都不一样. 大部分时间是 110/70 左右. 最近一次测得是 90/60. 从最近起来猛了头还有点晕来看, 搞不好还有点低血压.
noles 写了: 2024年 8月 20日 15:33 血压多少?我 117/75.
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#9 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

帖子 noles »

ID666 写了: 2024年 8月 20日 16:09 血压测量结果几次都不一样. 大部分时间是 110/70 左右. 最近一次测得是 90/60. 从最近起来猛了头还有点晕来看, 搞不好还有点低血压.
多吃红肉试试。
robot2022(R)
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#10 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

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