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#1 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:12
ID666
53 俱乐部成员

#2 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:18
pplar
跑5迈就是很牛。

平均心率正常是多少?

#3 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:24
Sunland
你这水平不该来着儿问,
我帮你问了问 copilot.

Q: For a 55 yo male, what percentage of the population has an average rest heart rate of 41?

A resting heart rate of 41 beats per minute (bpm) is quite low, especially for a 55-year-old male. Generally, the normal resting heart rate for adults ranges from 60 to 100 bpm¹². For a 55-year-old male, the average resting heart rate is around 71 bpm³.

A resting heart rate as low as 41 bpm is typically seen in highly trained athletes². It's quite rare for the general population, especially for those who are not engaged in intense physical training. Therefore, the percentage of the population with such a low resting heart rate is very small.

If you or someone you know has a resting heart rate of 41 bpm and is not an athlete, it might be a good idea to consult a healthcare professional to ensure there are no underlying health issues.

Is there anything else you'd like to know about heart health or fitness?

Source: Conversation with Copilot, 8/20/2024
(1) Normal Resting Heart Rate By Age (Chart) - Forbes. https://www.forbes.com/health/wellness/ ... te-by-age/.
(2) What Is a Good Resting Heart Rate by Age and Gender? - MedicineNet. https://www.medicinenet.com/what_is_a_g ... rticle.htm.
(3) Normal resting heart rate for 55 year olds - Healthly.io. https://www.healthly.io/en/heart/pulse- ... /55-years/.
(4) Normal resting heart rate for 41 year olds - Healthly.io. https://www.healthly.io/en/heart/pulse- ... /41-years/.
(5) What your heart rate is telling you - Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/heart-he ... elling-you.
ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员

#4 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:25
noles
ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员
你这个心跳是运动健将的心率。大牛!

#5 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:32
macarthur
能坚持每天5迈不容易。。。 平均静息心率一般,跑群里估计都这个数。。。

#6 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:32
Cellcycle2
ID666 写了: 2024年 8月 20日 15:12 53 俱乐部成员
牛 !!

#7 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 15:33
noles
血压多少?我 117/75.

#8 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 16:09
ID666
血压测量结果几次都不一样. 大部分时间是 110/70 左右. 最近一次测得是 90/60. 从最近起来猛了头还有点晕来看, 搞不好还有点低血压.
noles 写了: 2024年 8月 20日 15:33 血压多少?我 117/75.

#9 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 16:16
noles
ID666 写了: 2024年 8月 20日 16:09 血压测量结果几次都不一样. 大部分时间是 110/70 左右. 最近一次测得是 90/60. 从最近起来猛了头还有点晕来看, 搞不好还有点低血压.
多吃红肉试试。

#10 Re: 平均静息心率 41 bpm + 平均每天跑 5 迈 算什么水平?

发表于 : 2024年 8月 20日 16:26
robot2022