敏洪现在主讲如何提高睡眠质量

[lasa]

卧槽，跟当年一样，纯忽悠，当年还讲点词汇

——
俞敏洪说，“我们睡不着的一个主要原因，实际上是，你的焦虑和你认为重要的事情，占据了你心智的结果。”

俞敏洪说他每天做梦，但几乎没有幸福的梦，因为睡眠质量本身不好，然后他讲了自己唯一一次神奇的幸福的睡眠经历，推荐一听。希望给睡眠障碍的同学有所帮助 http://t.cn/A6akjDAB

[keystone0504]

俞敏洪当年讲课时书就觉得是个骗子，他介绍新东方老师时说他是各方面的专家

卧槽，跟当年一样，纯忽悠，当年还讲点词汇

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俞敏洪说，“我们睡不着的一个主要原因，实际上是，你的焦虑和你认为重要的事情，占据了你心智的结果。”

俞敏洪说他每天做梦，但几乎没有幸福的梦，因为睡眠质量本身不好，然后他讲了自己唯一一次神奇的幸福的睡眠经历，推荐一听。希望给睡眠障碍的同学有所帮助 http://t.cn/A6akjDAB