本 53+索男没钱可吹， 只好吹个体力

[ID666]

只能有力气出力气

[Hercubic]

这有毛用，你要转个妹子帖子夸你体力好那才行

[tdm]

蛮快的。去健身贴打卡吧

[wh]

这有毛用，你要转个妹子帖子夸你体力好那才行

哥们夸也可以的

[wh]

蛮快的。去健身贴打卡吧

他刚打了，我先看到那个楼 不过我看数据看不出一点名堂

[ID666]

那个帖子里低心率慢跑和 10 km , 半马 都打卡过的

蛮快的。去健身贴打卡吧

[ID666]

跑步的妹子？

这有毛用，你要转个妹子帖子夸你体力好那才行

[tdm]

跑步的妹子？

言下之意，Hercubic妹子要你证明体力好让她相信。

[laomei9]

赞，不错，我等会去吉姆锻炼一下

[Unclegao]

只能有力气出力气

如果真53岁，那肌肉和耐力可以的！

[SourSweetTea]

我1个小时都完成不了

[arabianights]

这个好

强风吹拂

[wh]

言下之意，Hercubic妹子要你证明体力好让她相信。

我太惊讶hercubic自称女的，刚刚考古了一下，hercubic说领导用轻便的摄影器材，那领导肯定是女的！而且hercubic有好多娃，推理得出hercubic一定是男的……

[wh]

这个好

强风吹拂

强风吹拂是啥……

[wh]

我1个小时都完成不了

“普通人的正常步行速度，一小时大致在4至6公里左右。”

[wh]

赞，不错，我等会去吉姆锻炼一下

锻炼完到置顶的打卡楼打个卡……

[shanghaibaba]

只能有力气出力气

吹这个是我的强项。
我能卧推225磅

[SourSweetTea]

“普通人的正常步行速度，一小时大致在4至6公里左右。”

我走路都气喘，在水池边站的时间太长，老腰不行了，走路都累

[shanghaibaba]

我走路都气喘，在水池边站的时间太长，老腰不行了，走路都累

洗碗腰是真累。这个我同意你。

[wh]

我走路都气喘，在水池边站的时间太长，老腰不行了，走路都累

那你还陪爸妈逛街，逛街很练铁脚板 依稀记得以前军训拉练的口号是练好铁脚板，走好南京路……