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#1 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 18:34
由 长冬瓜
我自己主动要求见两次。
其实如果你从小开始就养成好的牙齿卫生习惯，以后维护成本是非常低的。
我小学的时候，牙医就告诉我，喝茶和咖啡会让牙齿变黄，所以我从小到大都不喝茶和咖啡。牙齿不用增白，一直就很白。
#2 Re: 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 18:39
由 HaibaraAi
这个，个人认为遗传因素更重要。有朋友一周不刷几次牙，照样牙口非常好，饮食/生活方式也绝对不是对牙好的那种。
我从电动牙刷到牙线到水牙线到漱口水，每天认真清理保护，依旧苦逼的隔一阵子就要倒腾下牙齿...
#3 Re: 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 18:50
由 长冬瓜
HaibaraAi 写了： 2025年 3月 10日 18:39
这个，个人认为遗传因素更重要。有朋友一周不刷几次牙，照样牙口非常好，饮食/生活方式也绝对不是对牙好的那种。
我从电动牙刷到牙线到水牙线到漱口水，每天认真清理保护，依旧苦逼的隔一阵子就要倒腾下牙齿...
你可以考虑去整牙，牙齿规则后，可以降低很多牙齿疾病风险。不规则，怎么洗，还是容易留残渣
整牙可以带那种隐形牙套，平时看不出来的，不影响你上班。
我爹整过，invisalign。他说牙齿整齐了后，牙齿疾病少了很多。
#4 Re: 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 18:55
由 tdm
我每年洗3～4次。平时也时而用水枪射自己
#5 Re: 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 19:00
由 长冬瓜
tdm 写了： 2025年 3月 10日 18:55
我每年洗3～4次。平时也时而用水枪射自己
整牙！
我每次看到老一辈美华歪歪扭扭的牙齿都替他们着急。
#6 Re: 我每次洗牙都洗不出什么来，我的oral hygienist说我可以一年洗一次
发表于 ： 2025年 3月 10日 19:00
由 tdm
长冬瓜 写了： 2025年 3月 10日 19:00
整牙！
我每次看到老一辈美华歪歪扭扭的牙齿都替他们着急。
无大碍。俺笑不露齿。。。
