还没太缓过神来，我应该怎么去为自己挺身而出？

[backender]

刚才在加州南湾的一个gym，我在做一个器械，
间隙休息期间，有一个人过来从背后用手指捅了一下我的腰，我还以为是熟人，但是疑惑的发现是一个陌生人。

我问他can i help you? 他说let me work in since you are on phone.
我当时感觉不舒服，但是心想也许这是gym bro的说话方式，就说ok go ahead.
我要说明的是，我并不是霸占着这个器械：1. 我有定时器1分钟，在这一分钟内，我在看手机。 2. 边上有同样的器械空着，至少2个一样功能的。

后面我跟他轮替做。我想着不如一下子全做完，就准备休息15秒做两组，15秒休息时候手没有离开手柄。在我大约8秒左右，他又在边上说，just do your sets.我就很火了。我心里在数着秒，他在我休息不到10秒就又开始催。我就叫他等，提高了音量。can i take a breath？ 我觉得非常憋屈。感觉他就是针对我，但我当时并没有想出有效的反击措施。

后面我在他的前面昂首挺胸的走了两次，就是动物那种舒展自己变高大威慑那种。

他很大，白人，用了激素那种大块头。我虽然是gym常客，但是也就他一半大。打起来，我不是对手。

我想问大家，遇到这种被欺负的情况，我们怎么在保证自己安全的情况下，怼回去。我觉得自己今天做了，但是不够。我无法容忍自己笑笑走开。

现在这个对中国（人）各种仇视的趋势，这种事情可能会更多发生。

这还是南湾，亚洲人很多的地方。 求支招。
另外真想在gym抱团。看见好几波中国人在一起练，但是不认识，不好意思打招呼。

[mmking]

首先块头大摔跤是有优势的，但无差别格斗的话，你平时练一两个杀招，控制距离别被他抱住，找准要害还是可以一招完成自保

说这个不是让你去打架，你首先心里不能怂，白人这种都是很贱的。看川宝就知道了。

公共场合，根本不怕他，别说大部分public健身房都是摄像头，白人很怂的，块头再大也没用

你就非常平静polite地告诉他：I’m still using it for another 5-10mins. I’d appreciate if you do something else at the moment. 然后hold你的ground，一步不让，他就怂了。正常的他不敢touch你，碰上傻叉，你就大喊“don‘t touch me” 同时就可以直接杀招。

你在心里有决心执行这个policy，你的眼神和语气就会直接直接让他后退

刚才在加州南湾的一个gym，我在做一个器械，
间隙休息期间，有一个人过来从背后用手指捅了一下我的腰，我还以为是熟人，但是疑惑的发现是一个陌生人。

我问他can i help you? 他说let me work in since you are on phone.
我当时感觉不舒服，但是心想也许这是gym bro的说话方式，就说ok go ahead.
我要说明的是，我并不是霸占着这个器械：1. 我有定时器1分钟，在这一分钟内，我在看手机。 2. 边上有同样的器械空着，至少2个一样功能的。

后面我跟他轮替做。我想着不如一下子全做完，就准备休息15秒做两组，15秒休息时候手没有离开手柄。在我大约8秒左右，他又在边上说，just do your sets.我就很火了。我心里在数着秒，他在我休息不到10秒就又开始催。我就叫他等，提高了音量。can i take a breath？ 我觉得非常憋屈。感觉他就是针对我，但我当时并没有想出有效的反击措施。

后面我在他的前面昂首挺胸的走了两次，就是动物那种舒展自己变高大威慑那种。

他很大，白人，用了激素那种大块头。我虽然是gym常客，但是也就他一半大。打起来，我不是对手。

我想问大家，遇到这种被欺负的情况，我们怎么在保证自己安全的情况下，怼回去。我觉得自己今天做了，但是不够。我无法容忍自己笑笑走开。

现在这个对中国（人）各种仇视的趋势，这种事情可能会更多发生。

这还是南湾，亚洲人很多的地方。 求支招。
另外真想在gym抱团。看见好几波中国人在一起练，但是不认识，不好意思打招呼。

[macarthur]

直接问他好了，“边上有个一模一样的，你干嘛不去用那个？” 他还要坚持你就直接告诉他“I'm working at my own pace, and I'd appreciate if I wasn't rushed.”

[mmking]

当然如果你确实是一直在用phone，给人让一让也没啥

[backender]

首先块头大摔跤是有优势的，但无差别格斗的话，你平时练一两个杀招，控制距离别被他抱住，找准要害还是可以一招完成自保

说这个不是让你去打架，你首先心里不能怂，白人这种都是很贱的。看川宝就知道了。

公共场合，根本不怕他，别说大部分public健身房都是摄像头，白人很怂的，块头再大也没用

你就非常平静polite地告诉他：I’m still using it for another 5-10mins. I’d appreciate if you do something else at the moment. 然后hold你的ground，一步不让，他就怂了。正常的他不敢touch你，碰上傻叉，你就大喊“don‘t touch me” 同时就可以直接杀招。

你在心里有决心执行这个policy，你的眼神和语气就会直接直接让他后退

感谢您的建议！ 记下了。

我之所以非常生气，是因为他一开始就用手指在背后戳我，吓我一跳。

[backender]

当然如果你确实是一直在用phone，给人让一让也没啥

我没有一直用phone。
我有定时器，间隔一分钟。

[backender]

直接问他好了，“边上有个一模一样的，你干嘛不去用那个？” 他还要坚持你就直接告诉他“I'm working at my own pace, and I'd appreciate if I wasn't rushed.”

谢谢建议。

[mmking]

嗯，这种心理有预案，再实操两次就熟悉了。迟早会碰到这样的情况的，总有第一次

感谢您的建议！ 记下了。

我之所以非常生气，是因为他一开始就用手指在背后戳我，吓我一跳。

[Mouseinhouse]

感谢您的建议！ 记下了。

我之所以非常生气，是因为他一开始就用手指在背后戳我，吓我一跳。

用手指戳是offensive touch，民事可以算battery 。健身房有录象，你警告他stop touching me or I will call my attorney 。

[backender]

用手指戳是offensive touch，民事可以算battery 。健身房有录象，你警告他stop touching me or I will call my attorney 。

您能解释下吗？
我当时正看手机。 突然后面有人猛的戳我一下，不轻，以至于我以为是一位朋友兴奋的戳我。但也没有到痛。
这个算骚扰吗？
我非常不comfortable

[Mouseinhouse]

您能解释下吗？
我当时正看手机。 突然后面有人猛的戳我一下，不轻，以至于我以为是一位朋友兴奋的戳我。但也没有到痛。
这个算骚扰吗？
我非常不comfortable

没有你的同意并且a reasonable person会觉得offensive or harmful 的intentional touching 都是battery 。
你觉得不comfortable 已经足够了。

[Mouseinhouse]

Harassment 的话，不能用一次行为来决定。你必须明确say no. 然后他仍然骚扰，personally or targeting, 令你无法enjoy at gym， actually I believe it’s violating the gym policies. 这种就是骚扰。

[Mouseinhouse]

先跟gym的管理者投诉一下吧。要求调录像，备份一个。reserve your right to take further actions.

[backender]

先跟gym的管理者投诉一下吧。要求调录像，备份一个。reserve your right to take further actions.

我也是男的。会不会有点小题大做？下次再是这样就投诉

[Mouseinhouse]

首先，你不爽要说出来！礼貌地说出来。我还要用五分钟，你先用其他。很简单。

[wh]

刚才在加州南湾的一个gym，我在做一个器械，
间隙休息期间，有一个人过来从背后用手指捅了一下我的腰，我还以为是熟人，但是疑惑的发现是一个陌生人。

我问他can i help you? 他说let me work in since you are on phone.
我当时感觉不舒服，但是心想也许这是gym bro的说话方式，就说ok go ahead.
我要说明的是，我并不是霸占着这个器械：1. 我有定时器1分钟，在这一分钟内，我在看手机。 2. 边上有同样的器械空着，至少2个一样功能的。

后面我跟他轮替做。我想着不如一下子全做完，就准备休息15秒做两组，15秒休息时候手没有离开手柄。在我大约8秒左右，他又在边上说，just do your sets.我就很火了。我心里在数着秒，他在我休息不到10秒就又开始催。我就叫他等，提高了音量。can i take a breath？ 我觉得非常憋屈。感觉他就是针对我，但我当时并没有想出有效的反击措施。

后面我在他的前面昂首挺胸的走了两次，就是动物那种舒展自己变高大威慑那种。

他很大，白人，用了激素那种大块头。我虽然是gym常客，但是也就他一半大。打起来，我不是对手。

我想问大家，遇到这种被欺负的情况，我们怎么在保证自己安全的情况下，怼回去。我觉得自己今天做了，但是不够。我无法容忍自己笑笑走开。

现在这个对中国（人）各种仇视的趋势，这种事情可能会更多发生。

这还是南湾，亚洲人很多的地方。 求支招。
另外真想在gym抱团。看见好几波中国人在一起练，但是不认识，不好意思打招呼。

patpat，你做得挺好的。你已经很高大壮实了，这个白人那么大个啊？我也没有应变能力。我大概会问他能不能用旁边同样的器械，如果他不肯，那我去用……如果他再骚扰，就找manager。

[Feliz]

戳你非常无礼而且挑衅，你就应该有数了
以后确定别人是有意的情况下， flight or fight看你心情。
不用生气，我一般直视别人两秒钟，对方就知道我的态度了。

刚才在加州南湾的一个gym，我在做一个器械，
间隙休息期间，有一个人过来从背后用手指捅了一下我的腰，我还以为是熟人，但是疑惑的发现是一个陌生人。

我问他can i help you? 他说let me work in since you are on phone.
我当时感觉不舒服，但是心想也许这是gym bro的说话方式，就说ok go ahead.
我要说明的是，我并不是霸占着这个器械：1. 我有定时器1分钟，在这一分钟内，我在看手机。 2. 边上有同样的器械空着，至少2个一样功能的。

后面我跟他轮替做。我想着不如一下子全做完，就准备休息15秒做两组，15秒休息时候手没有离开手柄。在我大约8秒左右，他又在边上说，just do your sets.我就很火了。我心里在数着秒，他在我休息不到10秒就又开始催。我就叫他等，提高了音量。can i take a breath？ 我觉得非常憋屈。感觉他就是针对我，但我当时并没有想出有效的反击措施。

后面我在他的前面昂首挺胸的走了两次，就是动物那种舒展自己变高大威慑那种。

他很大，白人，用了激素那种大块头。我虽然是gym常客，但是也就他一半大。打起来，我不是对手。

我想问大家，遇到这种被欺负的情况，我们怎么在保证自己安全的情况下，怼回去。我觉得自己今天做了，但是不够。我无法容忍自己笑笑走开。

现在这个对中国（人）各种仇视的趋势，这种事情可能会更多发生。

这还是南湾，亚洲人很多的地方。 求支招。
另外真想在gym抱团。看见好几波中国人在一起练，但是不认识，不好意思打招呼。

[juderiverman]

总会遇上这样的事，Bully，成年了还不远离。

还真是不好应付。Boston Legal 里面男主角掏钱，一百美元每人次打壮汉一拳。因为是律师，知法犯法，事后差点丢掉执照。

[jiujianoufu]

白人大块头很不灵活，要论散打，400磅的壮汉都不要怕他。如果你没有练过散打，绝对不能主动进攻，而是要面朝他，保持距离，不能让他近身。

[backender]

白人大块头很不灵活，要论散打，400磅的壮汉都不要怕他。如果你没有练过散打，绝对不能主动进攻，而是要面朝他，保持距离，不能让他近身。

我不可能主动攻击。 防备还来不及