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#1 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 29日 23:43
由 backender
有时候会胸口觉得堵的慌，我一开始以为是有病，后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。
应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。
我也是偶然发现的。发现健身后，尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。
所以就锻炼身体吧，如果你不开心。
这个不是坑。是原创。
#2 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 29日 23:46
由 macarthur
腹肌还不是太明显呵。。。
#3 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 29日 23:48
由 wh
backender 写了： 2025年 5月 29日 23:43
有时候会胸口觉得堵的慌，我一开始以为是有病，后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。
应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。
我也是偶然发现的。发现健身后，尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。
所以就锻炼身体吧，如果你不开心。
这个不是坑。是原创。
照片也是你吗？
#4 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 29日 23:53
由 backender
wh 写了： 2025年 5月 29日 23:48
照片也是你吗？
你们关注的点off了。。
#5 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 29日 23:55
由 wh
backender 写了： 2025年 5月 29日 23:53
你们关注的点off了。。
我使劲辨认内裤的牌子，不像kirkland……
#6 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 00:00
由 Cheese
建议你拍打breastbone，会舒服很多。
#7 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 00:09
由 backender
Cheese 写了： 2025年 5月 30日 00:00
建议你拍打breastbone，会舒服很多。
这是啥？ 拍胸？捶胸顿足？
#8 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 00:09
由 backender
wh 写了： 2025年 5月 29日 23:55
我使劲辨认内裤的牌子，不像kirkland……
你是女的。 要不不会关注他的内裤
#9 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 00:15
由 rongrong2022
backender 写了： 2025年 5月 29日 23:43
有时候会胸口觉得堵的慌，我一开始以为是有病，后来发现是焦虑导致的。就是那种胸口不顺畅的感觉。
应该还没有到抑郁症的地步。还可以调节。
我也是偶然发现的。发现健身后，尤其是爬楼梯后满身大汗的时候、这种感觉就消失了。
所以就锻炼身体吧，如果你不开心。
这个不是坑。是原创。
胸肌真美好
阿姨摸摸
#10 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 00:16
由 Cheese
backender 写了： 2025年 5月 30日 00:09
这是啥？ 拍胸？捶胸顿足？
正是，可以用手掌揉。下手别太重，后果自负。
#11 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 09:15
由 Trump
wh 写了： 2025年 5月 29日 23:55
我使劲辨认内裤的牌子，不像kirkland……
Nike Fit
#12 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 13:21
由 backender
Trump 写了： 2025年 5月 30日 09:15Nike Fit
一只maga
#13 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 30日 14:16
由 laomei9
锻炼只能缓解吧，焦虑是有原因的，面对现实
解决问题吧，如果无解，那就换个环境从新开始
#14 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 31日 01:26
由 wh
Cheese 写了： 2025年 5月 30日 00:00
建议你拍打breastbone，会舒服很多。
那是大猩猩吧……
#15 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 31日 01:26
由 wh
backender 写了： 2025年 5月 30日 00:09
你是女的。 要不不会关注他的内裤
那就不是你啦
我是看到字就想认……
#16 Re: 💪 我是这样对抗抑郁的【图】
发表于 ： 2025年 5月 31日 01:27
由 wh
Trump 写了： 2025年 5月 30日 09:15Nike Fit
赞
你也买这个牌子？
