#1 是不是公司的饭现在只能吃半饱
发表于 : 2025年 6月 16日 14:51
八块五没有涨价
吃完还饿
吃完还饿
stay hungry,53少吃点有好处
属实,一天两餐,每天保持几百卡热量缺口,吃够蛋白质+撸铁,保证你身材爆好
糖尿病的一个典型症状就是容易饥饿
你造谣,主席时候一天五顿
三天吃两顿
叔每天高强度撸铁3小时,每周三次有氧,如何?
你如果用这个时间高强度搬砖,早就实现财务自由了
没撸过铁,不知道。
有没有一种可能早已经自由了?
16+8进食法听说过没?
完了我老饿。
牛逼
一点不高端,很普通,而且流传很多年了,至于还不好因人而异众说纷纭