4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

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版主: Softfist

shuiya楼主
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#21 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 shuiya楼主 »

wonderstreet 写了: 2024年 10月 2日 21:06 知道。问题还是活得这么小心,what is life for?
其实也不需要多小心 过去四个月炸鸡牛排汉堡糖油果子啥都吃 就是看一眼量一顿吃多了 下顿就少吃点 其实人过瘾着吃顶多一顿2000卡 不会超很多
wonderstreet
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#22 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 wonderstreet »

没问题,陈伯的有
quovadis 写了: 2024年 10月 2日 21:19 撸管呢?还搞得懂吗
Cnm
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#23 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 Cnm »

贴出来然后你对着撸管?想得美 :lol:
quovadis 写了: 2024年 10月 2日 21:18 贴个大胸和翘臀的照片给大家看看
x1 图片
newday_
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#25 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 newday_ »

Cnm 写了: 2024年 10月 2日 21:29 贴出来然后你对着撸管?想得美 :lol:
擦,你还挺自信
沧浪之水清兮,可以濯我缨;沧浪之水浊兮,可以濯我足
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zuiyue(醉月)
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#26 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 zuiyue(醉月) »

腹部运动做得不到位吧。我随便做做马甲线就清晰了
本人抠脚大汉 切勿精虫上脑
Cnm
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#27 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 Cnm »

靠,基佬那么饥渴,你把你的照片贴出来也会有一样的顾虑吧
newday_ 写了: 2024年 10月 2日 22:14 擦,你还挺自信
shuiya楼主
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#28 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 shuiya楼主 »

zuiyue 写了: 2024年 10月 2日 22:26 腹部运动做得不到位吧。我随便做做马甲线就清晰了
马甲线早就有了 腹肌刻度几乎看不见
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zuiyue(醉月)
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#29 Re: 4个多月,我减了30磅体重,但还是看不到腹肌

帖子 zuiyue(醉月) »

跟基因有关,得皮下脂肪很少才能看出横的
shuiya 写了: 2024年 10月 2日 23:52 马甲线早就有了 腹肌刻度几乎看不见
本人抠脚大汉 切勿精虫上脑
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