大家日常喝什么奶

[chihaha]

我跟LD都乳糖不耐受，喝这种牛奶没事。

多谢推荐，抽空看看本地菜店有没有，试试

[maywhite]

我们这边一般Whole Foods或者Sprouts有卖

多谢推荐，抽空看看本地菜店有没有，试试

[fukwumao]

说说一夜七次的经历……这里不方便的话可以去性版，fhnan包子伺候

1年硬一次
一次硬一年呢

[wh]

这个年轻的时候都不稀奇吧，就是折腾一晚上

觉都不睡啊……我只有看武打书、武打片或写论文通过宵，哦还有和同学聊武打书也聊到天亮

[tdm]

尝试过各种牛奶，拉肚子
现在以almond milk和coconut milk为主，冷藏拿出饮用或者微波热一下，没有拉肚子的问题

你说的两种基本就不含奶的成分。自然地，如果你对牛奶过敏，也不会对这俩过敏。

[wh]

1年硬一次
一次硬一年呢

不可能……
There's no average time for how long an erection should last, but it can range from a few minutes to a few hours.
During sexual intercourse, the average time a person has an erection before ejaculating is about seven minutes. Nocturnal erections typically last at least 10 minutes and occur several times throughout the night.
If you have an erection that lasts longer than four hours, you should go to the emergency room. This condition is known as priapism.

[wh]

你说的两种基本就不含奶的成分。自然地，如果你对牛奶过敏，也不会对这俩过敏。

果然，google说这两样都没有牛奶，不属于奶制品，不过各有各的好处。

[wh]

我跟LD都乳糖不耐受，喝这种牛奶没事。

这是lactose-free的？cream-top听起来很好吃

[wh]

你的是实木地板对吧，可以抛光打蜡像新的一样，我的是engineered wood，表面很硬，扣起来的，好弄，就是花时间，边边角角测量电锯切割需要时间

应该是。engineered wood更贵吗？寿命更长？

[tdm]

果然，google说这两样都没有牛奶，不属于奶制品，不过各有各的好处。

人需要喝奶的。喝假奶没用。

[wh]

人需要喝奶的。喝假奶没用。

为啥需要喝奶？

[maywhite]

很久以前读过一篇反对喝奶的文章，其他都记不得了，只记得第一句：人类是唯一成年之后还喝奶的哺乳动物

为啥需要喝奶？

[maywhite]

非lactose-free，好像是他们的处理工艺有所不同，弱化了lactose的作用。

这是lactose-free的？cream-top听起来很好吃

[wh]

很久以前读过一篇反对喝奶的文章，其他都记不得了，只记得第一句：人类是唯一成年之后还喝奶的哺乳动物

查了一下，好像就是因为营养好，不过这些营养也可以从其他食品里获得：
Dairy products are a good source of nutrients that are important for human health, including:
Calcium: Helps build and maintain strong bones, especially during childhood
Vitamin D: Helps keep bones healthy
Protein: Helps build and repair tissues
Potassium: Helps regulate blood pressure and fluid balance
Phosphorus: Helps with bone health and energy metabolism
Iodine: Helps with bone and brain development during pregnancy and infancy
Zinc: Helps maintain a healthy immune system

Most people need at least 2 or 3 servings of dairy foods per day, but the amount can vary depending on age, gender, and health. You can also get nutrients from unsweetened plant-based dairy alternatives, such as those made from soy, coconut, or oats. However, not all plant-based drinks are fortified with iodine, so you should check the label.

[Andromeda]

每个人都是有乳糖酶基因的，成年后由于乳制品食用量下降，酶表达下降导致牛奶不耐受。办法就是再给它调上来。具体就是每天从1/4 杯喝起，喝到不拉肚子不放屁时加大1/4杯。依此类推，大概需要两个月可以加到一天一杯就差不多了。喝牛奶可以防止钙流失，中老年人是受益的。

尝试过各种牛奶，拉肚子
现在以almond milk和coconut milk为主，冷藏拿出饮用或者微波热一下，没有拉肚子的问题

[xyzcrai]

Lactose free 或酸奶吧。美国牛奶容易拉肚子一个是乳糖一个是蛋白质含量高，酸奶中蛋白质被分解成小分子了，更容易消化。中国的牛奶由于奶牛品种的原因天生蛋白质含量低，不容易拉肚子。

[Tea]

很久以前读过一篇反对喝奶的文章，其他都记不得了，只记得第一句：人类是唯一成年之后还喝奶的哺乳动物

这文章不对。人成年后也不喝人奶。喝的是别的动物的奶，反过来，你把牛奶喂猪喂羊，猪羊一样喝。

[Andromeda]

同意这个说法。再说了，哪个野生动物活得像人这么久，老化的机体需要更精致的养料

这文章不对。人成年后也不喝人奶。喝的是别的动物的奶，反过来，你把牛奶喂猪喂羊，猪羊一样喝。

[Narcotics07]

你干嘛非要喝？补充营养鸡蛋红烧肉就行了

[tdm]

你干嘛非要喝？补充营养鸡蛋红烧肉就行了

鸡蛋可以的。红烧肉费事得有大厨经常做呀。哪有牛奶桶想喝就倒来的便捷。