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版主： Softfist
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wwwhu
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由 wwwhu »
馋水果的改吃番茄？100克荔枝15.2g糖，100克番茄2.6g糖，零头的一半。可惜味道差不少。
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noles
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由 noles »
verdelite 写了： 2025年 7月 3日 15:47
果糖祸害肝脏，我家已经达成共识减少水果量。
对。是不是 果糖只能通过肝脏分解。多了会造成脂肪肝？继而肝硬化。
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noles
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由 noles »
Xiaofish 写了： 2025年 7月 3日 15:55
肉变大了，非常大。一个月前我就在广东，吓一跳，还有杨梅也巨大。
转基因的吧。
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beijingren3
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由 beijingren3 »
感谢杨贵妃
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bam
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由 bam »
noles 写了： 2025年 7月 3日 16:43
对。是不是 果糖只能通过肝脏分解。多了会造成脂肪肝？继而肝硬化。
对，果糖只能在肝脏代谢，尤其是餐后、晚上吃水果的，正餐已经补充了足够的糖原、果糖到达肝脏后只能变成脂肪堆积在肝脏部位，久而久之就变脂肪肝了
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Cohcoh（Kk）
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由 Cohcoh（Kk） »
这种口味一般。还是要小的桂味，妃子笑好吃。
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swjtuer
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由 swjtuer »
小灵通漫游未来里的大西瓜比桌子还大
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ruisseau
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由 ruisseau »
这个好像是海南海口特有的荔枝品种火山荔枝王吧? 一个在火山岩地区很有名的荔枝品种, 好像不是转基因的吧?
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huangchong（净坛使者）
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由 huangchong（净坛使者） »
bam 写了： 2025年 7月 3日 15:43
大量果糖+水而已，对人体并无多大益处，相反果糖的危害倒是值得注意
我现在一年大概顶多吃一次
年轻的时候在国内 不大了解血糖这些事 吃过不少 记得读大三大四的时候 我们发现学校菜场晚上八点左右要收摊的时候荔枝大减价 经常去扫好几斤回寝室吃
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goFan
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由 goFan »
bam 写了： 2025年 7月 3日 17:22
对，果糖只能在肝脏代谢，尤其是餐后、晚上吃水果的，正餐已经补充了足够的糖原、果糖到达肝脏后只能变成脂肪堆积在肝脏部位，久而久之就变脂肪肝了
就不能变成血脂流动到别处沉积下来么
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huangchong（净坛使者）
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由 huangchong（净坛使者） »
wwwhu 写了： 2025年 7月 3日 16:39
馋水果的改吃番茄？100克荔枝15.2g糖，100克番茄2.6g糖，零头的一半。可惜味道差不少。
大番茄估计是低糖 樱桃番茄应该糖也不低
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sjtuvincent（环球商务客）
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由 sjtuvincent（环球商务客） »
最近回国吃了很多2美刀一斤的荔枝，非常大，几乎没有核，太过瘾了，不可能和桃子一样大，半个桃子那么大
数字游民信仰AI教！知足绝不驻足，玩勿丧志，数字游民宅在风景里，哪里都不完美都不宜久留
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bam
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由 bam »
goFan 写了： 2025年 7月 3日 19:39
就不能变成血脂流动到别处沉积下来么
肝脏脂肪可以被分解提供热量，但不会变成血脂流动到别处
要燃烧分解肝脏脂肪就得通过运动或节食等减肥手段才能达到
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matlab
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由 matlab »
因为国内水果好，所以现在开始妖魔化水果了？
人类漫长的进化岁月里主要吃水果，区别只是当时的水果糖少点，人体和水果的兼容性比米面好得多
还不如把晚饭省掉
锟斤拷要锟矫猴拷学习锟斤拷
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lonelyarcher
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由 lonelyarcher »
梅花不吃味精
不吃水果怕果糖
不吃米饭面条怕升血糖
这不吃那不吃，我看你们能活出个王八来
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noles
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由 noles »
bam 写了： 2025年 7月 3日 17:22
对，果糖只能在肝脏代谢，尤其是餐后、晚上吃水果的，正餐已经补充了足够的糖原、果糖到达肝脏后只能变成脂肪堆积在肝脏部位，久而久之就变脂肪肝了
谢谢。以后要不吃水果了。
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zheliemit（繁体中文）
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由 zheliemit（繁体中文） »
靠，中国人天天吃水果，也没有因为果糖变胖，美华啥水果也不吃，fat ass也不少。
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yugong
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由 yugong »
荔枝容易上火，不知道为啥，很多人都说吃了荔枝会牙龈炎，是不是荔枝里有什么营养能促进牙龈细菌大量繁殖
黄金又大涨，本版炒股亏到屁股的野猪老逼将被叔用金条抽脸打到满嘴痔疮无还手之力啊哈哈哈哈哈哈
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foofy（自带干粮五毛）
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由 foofy（自带干粮五毛） »
果糖升血糖慢，糖尿病友好
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atman
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由 atman »
bam 写了： 2025年 7月 3日 15:48
叔根本就不吃水果
事实上人体根本不需要任何游离糖，从淀粉类食物中获取葡萄糖就够了，摄入任何其他形式的糖对人体只有坏处没有好处
