最近太喜欢吃零食怎么办

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Riikanbkk(递归鼠)
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Riikanbkk(递归鼠) »

Zephyrca 写了: 2023年 1月 26日 20:52 开眼界了,暴饮暴食居然能减肥!每天要暴走几mile吗?我每天上班就坐着几小时才动一次
我是完全不运动,我电脑办公都是躺在床上(公司现在还是居家办公),连100米都跑不下来更别说mile了。。。除了爱好电焊车铣也都是各种自制工具蹲着干活,安静不耗体力。。。

神经性暴食症的暴饮暴食是不吸收的,原因很噁心因为bulimia p**ge。。。但是身体只要有食物在胃里走一下过场,就会以为要消化,内分泌和新陈代谢加快。。。 加上p**ge猛的会连胃液也反出来,只存胃里一小会儿不过幽门,更别说吸收卡路里了,就是一年的食量相当于别人半辈子、牙口损伤超快。。。因为神暴症太噁心,所以绝对不能在公共场合(像ml一样)吃饭惹众怒,但回了家就不停嘴。。。

btw虽然看到帖子里很多提出营养比例和食欲的关系,不过这个是分人不同的,没法参考只能自省,所以有喜欢甜的有喜欢咸的有喜欢香的,每个人的需求方向和步骤阶段都不同,尤其像我这种神暴症就不管口味、步骤阶段反正就是食欲整体性超标,那就真的没有什么作用了。反正食欲就是个精神问题,比如减肥虽然物理本质是卡路里,但实际上计算卡路里毫无意义、真正有效的名人减肥药还是从精神方面克制精神食欲的近似毒__品(就我接触过的了解)
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

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新冠丧失味觉嗅觉。。。。最好还是别得。情愿胖些
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sweetsister
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 sweetsister »

你这个暴饮暴食减肥法,简直比《流浪地球》还科幻啊

很好奇,这得是什么样的大胃王,

能吃下每天“4kg豆奶,3kg可乐,1kg纯肉类另加上配菜和面食”?

Riikanbkk 写了: 2023年 1月 26日 19:52 每天我自己4kg豆奶,3kg可乐(从不喝水),1kg纯肉类另加上配菜和面食,加上大量甜食和雪糕冰棍,现在暴饮暴食半年多过去了,体重从78kg减到了49kg袖珍型。。。BMI只有16.3了。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Bluesky »

sweetsister 写了: 2023年 1月 27日 07:00 你这个暴饮暴食减肥法,简直比《流浪地球》还科幻啊

很好奇,这得是什么样的大胃王,

能吃下每天“4kg豆奶,3kg可乐,1kg纯肉类另加上配菜和面食”?
这是病
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Narcotics07 »

我啥都吃,体重107磅

主要是忙,体力活动多
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Zephyrca楼主 »

看来我还是太闲了 :lol:
Narcotics07 写了: 2023年 1月 27日 12:05 我啥都吃,体重107磅

主要是忙,体力活动多
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 leuning »

此贴暴露不少信息。我的假设是: 控制体重有困难的人,大概率已经得过新冠。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Zephyrca楼主 »

新冠后遗症有这个吗?
我只知道打完两针苗的很多暴瘦10几20斤…
leuning 写了: 2023年 1月 27日 13:14 此贴暴露不少信息。我的假设是: 控制体重有困难的人,大概率已经得过新冠。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 leuning »

Zephyrca 写了: 2023年 1月 27日 13:17 新冠后遗症有这个吗?
我只知道打完两针苗的很多暴瘦10几20斤…
我碰巧还没得过。明白要不得,必须要有一定行为养成。

不过这么强的免疫反应很少见,建议不要再去打啦。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Zephyrca楼主 »

我们全家一针没打,也没测过,或许已经得过 :lol:
leuning 写了: 2023年 1月 27日 13:24 我碰巧还没得过。明白要不得,必须要有一定行为养成。

不过这么强的免疫反应很少见,建议不要再去打啦。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 leuning »

Zephyrca 写了: 2023年 1月 27日 13:44 我们全家一针没打,也没测过,或许已经得过 :lol:
看来不在一个频道
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Zephyrca楼主 »

嗯,没看明白你在建议谁不要再打啦 :lol:
leuning 写了: 2023年 1月 27日 13:55 看来不在一个频道
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Oldsea(Day) »

Riikanbkk 写了: 2023年 1月 27日 02:42 我是完全不运动,我电脑办公都是躺在床上(公司现在还是居家办公),连100米都跑不下来更别说mile了。。。除了爱好电焊车铣也都是各种自制工具蹲着干活,安静不耗体力。。。

神经性暴食症的暴饮暴食是不吸收的,原因很噁心因为bulimia p**ge。。。但是身体只要有食物在胃里走一下过场,就会以为要消化,内分泌和新陈代谢加快。。。 加上p**ge猛的会连胃液也反出来,只存胃里一小会儿不过幽门,更别说吸收卡路里了,就是一年的食量相当于别人半辈子、牙口损伤超快。。。因为神暴症太噁心,所以绝对不能在公共场合(像ml一样)吃饭惹众怒,但回了家就不停嘴。。。

btw虽然看到帖子里很多提出营养比例和食欲的关系,不过这个是分人不同的,没法参考只能自省,所以有喜欢甜的有喜欢咸的有喜欢香的,每个人的需求方向和步骤阶段都不同,尤其像我这种神暴症就不管口味、步骤阶段反正就是食欲整体性超标,那就真的没有什么作用了。反正食欲就是个精神问题,比如减肥虽然物理本质是卡路里,但实际上计算卡路里毫无意义、真正有效的名人减肥药还是从精神方面克制精神食欲的近似毒__品(就我接触过的了解)
这个症状很严重了,严重内耗,应该马上看精神科
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 zmz123 »

StillWandering 写了: 2023年 1月 26日 19:59 以为本站没什么女ID的呢
虽然是女ID, 好像就是谈论零食,网上买东西等,并没有实质上修房子的内容
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 QIANSHUIBA »

到这里来的,都欢迎,谈什么都行,吃的喝的,啥都行。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

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Zephyrca 写了: 2023年 1月 26日 15:11 牛油cookie,咸蛋黄饼干,蛋黄酥,不太甜的donut,还有各种nuts,珍珠奶茶

整天没啥事就嘴馋,怎么能让嘴停一下?
没事。天冷,自然的反应。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

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Bluesky 写了: 2023年 1月 27日 06:53 新冠丧失味觉嗅觉。。。。最好还是别得。情愿胖些
那是开始的新冠。我认识的一个就是,味觉改变,吃什么都是怪味。 我得的新冠,没有影响任何嗅觉,味觉。就是得的时候,嗅觉短暂消失。5天后恢复了。味觉一直有。可能和我每天吃一粒probiotics有关。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

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Zephyrca 写了: 2023年 1月 26日 16:16 牙还好,牙医没说要拔哪个
他说的是“sweet tooth”. 不是真拔牙。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

帖子 Bluesky »

其实改变味觉有很多情况,我经历过一些。丧失味觉倒是没有。
以前为了治胃里的幽门螺旋菌,医生开了3联药方。吃药的整个疗程吃啥食物都怪怪的味道。疗程结束,一天内味觉恢复。几次流感,大病初愈,味觉也会改变一些,恢复也蛮快。还有曾经一次面瘫,之前的一个星期也是口味非常奇怪,喝橙汁能同时喝出两种味道。几个星期面瘫恢复后,味觉也跟着恢复了。。。
人体是很神奇的一个系统。。。
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Re: 最近太喜欢吃零食怎么办

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Bluesky 写了: 2023年 1月 29日 12:35 其实改变味觉有很多情况,我经历过一些。丧失味觉倒是没有。
以前为了治胃里的幽门螺旋菌,医生开了3联药方。吃药的整个疗程吃啥食物都怪怪的味道。疗程结束,一天内味觉恢复。几次流感,大病初愈,味觉也会改变一些,恢复也蛮快。还有曾经一次面瘫,之前的一个星期也是口味非常奇怪,喝橙汁能同时喝出两种味道。几个星期面瘫恢复后,味觉也跟着恢复了。。。
人体是很神奇的一个系统。。。
多多锻炼。保持好的身体。
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