有多少北方的将军也想这样一边大口的吃菜,一边随意的吃大白馒头

版主: Softfist

属实。大白馒头可以携带到实验室食用,白妞看了眼放光,问我馒头和她谁大谁白,我说让我尝一口就知道

Bagel不能买,吃了血糖高,犯困。耗子买bagel差点被costco扣下
屁kanting 写了: 2023年 3月 26日 00:07 美国的面包,不说餐饮店里的非常好吃的面包,就说grocery store 里的各种各样的成品半成品面包,
用面包片加热器加热一下弄点黄油奶酪肉片或鱼片一代你蔬菜多好吃啊,不比白麵馒头强多了。
从小不吃麵食的人也觉得很好。
这是美国的grocery store “Wegmans”里的各色麵包。
https://www.google.com/search?q=Wegmans ... nUS815US81

你常吃这些,就是高血糖,高血脂,糖尿病。。。。。因为防腐剂和添加剂太多了。都不如现蒸的馒头健康kanting 写了: 2023年 3月 26日 00:07 美国的面包,不说餐饮店里的非常好吃的面包,就说grocery store 里的各种各样的成品半成品面包,
用面包片加热器加热一下弄点黄油奶酪肉片或鱼片一点蔬菜,就着牛奶果汁,多好吃啊,不比白麵馒头强多了。
从小不吃麵食的人也觉得很好。
再吃点yogurt,水果(不需要很多)。营养齐备能量足,不需要吃得太饱。多舒服。
这是美国的grocery store “Wegmans”里的各色麵包。
https://www.google.com/search?q=Wegmans ... nUS815US81
要点吃的面包量少,蛋白质比例高。吃四成饱,而不是吃(广东餐之外)的中国食品的八成九成饱。
都说了,文化降级kanting 写了: 2023年 3月 26日 00:27 要点吃的面包量少,蛋白质比例高。吃四成饱,而不是吃(广东餐之外)的中国食品的八成九成饱。
美餐吃四成饱就可以工作4-6小时,中途小休息时喝小杯咖啡或小杯half-half
或小杯果汁吃一两小片cookie或chips.
吃(广东餐之外)的中国食品的需要吃八成九成饱,否则食品提供的能量不足以支撑4-6小时的工作,
吃八成九成饱后有约一小时的大脑低效人犯困的时间,做不了什么正经事。