新未名空间

tdm 写了： 2023年 10月 10日 22:30 作为老站开国元老的我才能取到这么短的ID

Zephyrca 写了： 2023年 10月 10日 21:22 或者说加州微风，或者威风？

wh. 写了： 2023年 10月 11日 00:06 饿的时候逛costco，吃free samples

StMichael 写了： 2023年 10月 11日 12:26 家里常备baby carrots, 饿了时候嚼几个就好了。

StMichael 写了： 2023年 10月 11日 12:26 家里常备baby carrots, 饿了时候嚼几个就好了。

杨和柳 写了： 2023年 10月 11日 16:22 感激得我两股战战，几欲先走。

您老人家狠，坚壁清野，只留胡萝卜，看看到底是否能减下来。

StMichael 写了： 2023年 10月 11日 12:26 家里常备baby carrots, 饿了时候嚼几个就好了。

杨和柳 写了： 2023年 10月 11日 16:22 感激得我两股战战，几欲先走。

您老人家狠，坚壁清野，只留胡萝卜，看看到底是否能减下来。

Zephyrca 写了： 2023年 10月 11日 18:42 这个太硬了，牙不好的话很难啃啊……

tootsie 写了： 2023年 10月 11日 18:43 可以的。我一开始时主打baby carrots and oikos triple zero Greek yogurt. 一周减了10磅。主要功能是把胃缩小，后面就好办了，想多吃也塞不下。

杨和柳 写了： 2023年 10月 9日 20:07 上班用脑子，不吃碳水不行。

到了下午三点，基本就干不动了，对着电脑，明知道下一步需要做啥，精疲力尽。只好假装工作，聊天儿、瞎窜、翻书。

长时间专注工作，不但是脑力，也是体力。

感慨是：脑子、情怀还是那个少年，身体跟不上了。特别容易累。估计到80的时候，我还以为自己18，根本接受不了满脸褶子，我们这代人，大概老年人医美会是潮流。

下班后想吃新鲜花生，去了中国超市，没有，只好买了两盒豆腐，在点心柜台，拉不动腿，只好买了盒蛋糕，今晚全吃了。

现在，无限后悔。不是说好了戒碳水吗？辛辛苦苦大半年，一夜回到解放前。

我以我血荐轩辕：下班后要直接回家，别生幺蛾子，千万不敢去中国超市啊！！

弃婴千枝 写了： 2023年 10月 11日 19:34 唉

要减肥真的很容易

以前我也试图减肥，每次最多几磅

今年我生病住院，美帝医院的饭简直如猪食，而且还是淡的，

于是我就不吃，每次就喝个牛奶，吃块cookie

结果第一个月体重降了整整60磅，把医生吓坏了，叫来营养师，给我配了专门的饭，这才稳定了体重

所以，你们每顿就吃一口饭，看住你的嘴，坚持一个月，肯定能减肥成功

StMichael 写了： 2023年 10月 11日 18:35 我都减过两轮了。每次保持一两年。现在这一轮儿15磅了。

要是没减过这几次，估计早糖尿病了，主动脉也要堵一半儿了。LOL。

changjiang 写了： 2023年 10月 11日 20:52 正常饮食，正常饮食，别整幺蛾子。碳水是葡萄糖的主要来源，葡萄糖是大脑能源的主要来源。

tootsie 写了： 2023年 10月 11日 18:43 可以的。我一开始时主打baby carrots and oikos triple zero Greek yogurt. 一周减了10磅。主要功能是把胃缩小，后面就好办了，想多吃也塞不下。

弃婴千枝 写了： 2023年 10月 11日 19:34 唉

要减肥真的很容易

以前我也试图减肥，每次最多几磅

今年我生病住院，美帝医院的饭简直如猪食，而且还是淡的，

于是我就不吃，每次就喝个牛奶，吃块cookie

结果第一个月体重降了整整60磅，把医生吓坏了，叫来营养师，给我配了专门的饭，这才稳定了体重

所以，你们每顿就吃一口饭，看住你的嘴，坚持一个月，肯定能减肥成功

弃婴千枝 写了： 2023年 10月 11日 19:34 唉

要减肥真的很容易

以前我也试图减肥，每次最多几磅

今年我生病住院，美帝医院的饭简直如猪食，而且还是淡的，

于是我就不吃，每次就喝个牛奶，吃块cookie

结果第一个月体重降了整整60磅，把医生吓坏了，叫来营养师，给我配了专门的饭，这才稳定了体重

所以，你们每顿就吃一口饭，看住你的嘴，坚持一个月，肯定能减肥成功