包含原读书听歌看电影版、电视版、Food版、Travel版，以及其他生活娱乐相关版面。
版主： kazaawang， wh
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
cng 写了： 2024年 7月 17日 00:29
把这个忘了
。我也天天吃巧克力，还有干果
。不过我是天天溜弯儿：
估计消耗多少卡路里？
-
cng（papabear）
- 论坛元老
- 帖子互动： 1002
- 帖子： 15502
- 注册时间： 2022年 9月 11日 03:58
帖子
由 cng（papabear） »
tdm 写了： 2024年 7月 17日 00:34
估计消耗多少卡路里？
今天只有275卡。
不到半个whopper。
raebapap
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
cng 写了： 2024年 7月 17日 00:45
今天只有275卡。
不到半个whopper。
不少了。貌似比我游一千米还多消耗一截。
-
cng（papabear）
- 论坛元老
- 帖子互动： 1002
- 帖子： 15502
- 注册时间： 2022年 9月 11日 03:58
帖子
由 cng（papabear） »
tdm 写了： 2024年 7月 17日 00:53
不少了。貌似比我游一千米还多消耗一截。
游泳是全身运动。
raebapap
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
tdm 写了： 2024年 7月 17日 00:53
不少了。貌似比我游一千米还多消耗一截。
游一千米消耗275卡还不到？这么低？
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
robot2022 写了： 2024年 7月 12日 16:09
好意思 我脸皮厚
你一般哪买巧克力
没有锻炼没包子啊……
猜猜是哪里的巧克力：
x1
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
cng 写了： 2024年 7月 17日 00:29
把这个忘了
。我也天天吃巧克力，还有干果
。不过我是天天溜弯儿：
一万步走多久？
看看你的巧克力和坚果？
上次由 wh 在 2024年 7月 17日 04:38 修改。
原因： 未提供修改原因
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
wh 写了： 2024年 7月 17日 04:31
游一千米消耗275卡还不到？这么低？
我的应用显示177卡。三分之一个burger
-
ID666（6666老ID）
- 见习点评
- 帖子互动： 132
- 帖子： 1887
- 注册时间： 2023年 6月 4日 00:52
帖子
由 ID666（6666老ID） »
看看我的
日均 15000 步左右
+2.00 积分 [版主 wh 发放的奖励]
-
robot2022（R）
- 论坛精英
- 帖子互动： 328
- 帖子： 7368
- 注册时间： 2022年 12月 19日 13:28
帖子
由 robot2022（R） »
wh 写了： 2024年 7月 17日 04:37
没有锻炼没包子啊……
猜猜是哪里的巧克力：
都是Costco? 第三个见过，第一个没看着过
话说我都好多个月没去过Costco了
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
tdm 写了： 2024年 7月 17日 10:36
我的应用显示177卡。三分之一个burger
游1000米消耗卡路里那么低啊。看来在水里是省力……
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
ID666 写了： 2024年 7月 17日 11:10
看看我的
日均 15000 步左右
真不错。是每天晚上散步还是强行军……花多长时间？
-
wh（问号）楼主
- 论坛元老
wh 的博客
- 帖子互动： 3791
- 帖子： 79844
- 注册时间： 2022年 7月 28日 00:07
帖子
由 wh（问号）楼主 »
robot2022 写了： 2024年 7月 17日 16:09
都是Costco? 第三个见过，第一个没看着过
话说我都好多个月没去过Costco了
第三个最好吃。第一个很苦，能量也高，相当于一杯espresso. 第二个不大好吃。今天又买了盒芋头酥
是不喜欢costco的东西，还是量太大，用不了？
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
今天的金字塔
+2.00 积分 [版主 wh 发放的奖励]
-
ID666（6666老ID）
- 见习点评
- 帖子互动： 132
- 帖子： 1887
- 注册时间： 2023年 6月 4日 00:52
帖子
由 ID666（6666老ID） »
每天平均跑六七公里
wh 写了： 2024年 7月 17日 19:07
真不错。是每天晚上散步还是强行军……花多长时间？
-
ID666（6666老ID）
- 见习点评
- 帖子互动： 132
- 帖子： 1887
- 注册时间： 2023年 6月 4日 00:52
帖子
由 ID666（6666老ID） »
大家都来卷锻炼
贴个跑步记录。从几个月前的记录里选的。 不是最近的。
贴完，本ID就撤了
+2.00 积分 [版主 wh 发放的奖励]
-
yzc
- 见习写手
- 帖子互动： 6
- 帖子： 94
- 注册时间： 2022年 10月 19日 23:14
帖子
由 yzc »
七月每天早上游泳，希望能坚持。
+2.00 积分 [版主 wh 发放的奖励]
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
ID666 写了： 2024年 7月 21日 13:47
大家都来卷锻炼
贴个跑步记录。从几个月前的记录里选的。 不是最近的。
贴完，本ID就撤了
为啥要撤？锻炼专用马甲？
-
tdm
- 论坛精英
- 帖子互动： 746
- 帖子： 8528
- 注册时间： 2022年 7月 29日 19:21
帖子
由 tdm »
yzc 写了： 2024年 7月 21日 14:31
七月每天早上游泳，希望能坚持。
看来游泳真不能减肥。游一迈也就2/3个Burger。你游泳也很频繁嘛
-
yzc
- 见习写手
- 帖子互动： 6
- 帖子： 94
- 注册时间： 2022年 10月 19日 23:14
帖子
由 yzc »
tdm 写了： 2024年 7月 21日 14:58
看来游泳真不能减肥。游一迈也就2/3个Burger。你游泳也很频繁嘛
对，我游泳主要是为了白天的energy level, 还有body shape好一点。频率还是要坚持啊，第一目标坚持到年底。小孩开学后，需要5点半就起来咯。
减肥还是要靠少吃。
估计消耗多少卡路里？