新未名空间

白了就染吧，注意不要搞的乌黑乌黑的，看着就是假的
用DARK BROWN的，要留一块有白的，这样看着不假，
虽然也是装X,那就装得像一点

tdm 写了： 2025年 4月 8日 16:26 饮食也没有明显改变。可能主要是生活工作节奏放缓，睡眠锻炼充足，躺平不卷，心情放宽，万事不操心。坚持睡午觉！

难怪我妈70了都没什么白头发，不过她不睡午觉

量子战士 写了： 2025年 4月 8日 16:32 靠，但不全靠。

叔是超级大胖子。叔不是个完全丧失自律的人。但叔的体重从出生到现在一直是稳定线性增长。

前几天是不是有人谈论，有种女孩专门喜欢胖纸？ 看好你， 量仔！

tdm 写了： 2025年 4月 8日 16:43BMI = 23.7

你比我胖，还说自己瘦？

Zephyrca 写了： 2025年 4月 8日 16:48 你比我胖，还说自己瘦？

穿衣显瘦，脱衣有肉。密度大很结实的所以不显胖。BMI在25以下都不胖。我生平最壮的时候也就刚好25。现在希望通过锻炼使BMI更接近25。

FastSnow 写了： 2025年 4月 8日 16:47 前几天是不是有人谈论，有种女孩专门喜欢胖纸？ 看好你， 量仔！

这就属于抛开剂量谈毒性。

裤长3尺，裤腰4尺7。基本上就是三个你绑一块。妹子如果是这种审美，叔先吐了。

tdm 写了： 2025年 4月 8日 16:43BMI = 23.7

算了一下，如果我的bmi达到你的数值，需要增重10公斤/22磅

量子战士 写了： 2025年 4月 8日 17:13 这就属于抛开剂量谈毒性。

裤长3尺，裤腰4尺7。基本上就是三个你绑一块。妹子如果是这种审美，叔先吐了。

等妹子剥开你肥胖的外表，发现你有一颗金子（铜板也行啊）般的心... 你的春天就来了!

基本上爱运动就差不多了
戒主食就有点过分了

yanb 写了： 2025年 4月 8日 17:19 基本上爱运动就差不多了
戒主食就有点过分了

只是晚上戒主食而已。晚上6点后不要吃任何东西。

这几天正在含泪（再次）减肥。去年回国立即水土不服重病了，养身体不能太缺营养，那时最瘦时42-43kg，然后胖了30斤！看到秤上57.20的时候真的两眼发黑气冲斗牛了。。。

现在52kg，仍然太高无法接受。人生第一次改喝无糖饮料，一开始停止了雪糕和汽水可乐之后身体不适应眼睛半瞎了，几乎失明。只能修养了一周，再次开始无糖饮料时也加上补充multivitamin+minerals。（我的身体不能喝水，当年想TS 涩会不接受受够家里虐待，父母把我麻醉了绑架4年关押，后来每次厕所偷偷打磨餐刀，利用我父亲这@#$$&$是GA技侦小时候传授过我开保险箱和修桑塔纳，终于自救了。猫的跟WarGame1960s 小说似的。自救前有时不值班时我还跑到值班室开空调换女护工作服改善心情lol，虽然最后大门很费了些劲儿要注意cctv 别被注意到只有一次机会。逃出来后打工攒钱买了1条香烟和晕车药蒸馏以自裁，还是没忍住吐没死只是半死一周，从那之后再喝水tap water 就会全身恐怖性水肿，颅压都受影响，永久性后遗症了，随身必须备着氯化钾和lasix。果汁、饮料汽水因为含钾电解质和酸，相对不那么危险）


173 最瘦时BMI 13.7。最胖57是19.0。现在17.4 虽然不高（甚至按一般定义属于严重饥饿，亚健康），但是执拗到这个份上了，心理无法接受。再减个3-5kg 就好了然后稳住

FastSnow 写了： 2025年 4月 8日 17:18 等妹子剥开你肥胖的外表，发现你有一颗金子（铜板也行啊）般的心... 你的春天就来了!

你又错了。这个世上，最不缺的就是人。妹子会挑个帅哥剥皮。不会挑胖子。

长廊夜话 写了： 2025年 4月 8日 17:24 只是晚上戒主食而已。晚上6点后不要吃任何东西。

一般都是奔6大妈经常谈论戒主食 or 晚上几点以后不能吃东西...

我没歧视大妈们的意思啊....

FastSnow 写了： 2025年 4月 8日 17:28 一般都是奔6大妈经常谈论戒主食 or 晚上几点以后不能吃东西...

我没歧视大妈们的意思啊....

我八零后，你是九零后还是零零后啊？

100斤？听起来像是描述白骨精。一摸全是骨头，太吓人了

你个男的52公斤？身体还不是渣啊？

量子战士 写了： 2025年 4月 8日 17:27 你又错了。这个世上，最不缺的就是人。妹子会挑个帅哥剥皮。不会挑胖子。

也不是每个妹子都能抢到帅哥，总有退而求其次然后发现你这颗偷偷闪闪发光的金子的....

yanb 写了： 2025年 4月 8日 17:29 你个男的52公斤？身体还不是渣啊？

我是女的啊！

说的另一个id，也许也是绿蒂

chihaha 写了： 2025年 4月 8日 17:29 100斤？听起来像是描述白骨精。一摸全是骨头，太吓人了

我个子不高，然后我也是女的