今晚在院子里煎的韩式小牛排

[傅红雪]

Costco short rib. 有两种。这是一种。还有一种是没有骨头的。要贵一点。

有骨头的肉才好吃哇

[noles]

有骨头的肉才好吃哇

那是。不过那个没骨头的也很好吃。而且全是肉。

[oceansandjack]

第一次听人管这个叫韩式小牛排

[wh]

他们没空，而且多人一个id比较明显。

不会吧？我是觉得马甲满天飞，一个人用好几个id。

[wh]

减肥的才要吃这个。我经常吃。最近肚子瘦了一大圈。体重没降多少，因为加了肌肉。

锻炼的效果？

[wh]

那是。不过那个没骨头的也很好吃。而且全是肉。

我从来不买，怕肥。

[wh]

第一次听人管这个叫韩式小牛排

就叫小牛排？

[Elvingg]

第一次听人管这个叫韩式小牛排

这种必须放韩式bbq sauce，又香又甜

[洪荒之前]

Costco short rib. 有两种。这是一种。还有一种是没有骨头的。要贵一点。

没注意到，下次看看。

倒是在 Costco 买过那种切成小块的羊脊排，很不错。

[oldestghost]

这种东西标准吃法是生菜，大酱，生蒜，卷一下。。。。

被馋到了。

[wh]

这种必须放韩式bbq sauce，又香又甜

烤完蘸着韩式bbq sauce吃？还是用来腌后再烤？韩式sauce有点太甜。

[maddux]

第一次听人管这个叫韩式小牛排

牛仔骨。。。。。

[wh]

牛仔骨。。。。。

这是广东香港的叫法？

[HiYou]

很方便， 这个路子都用了12年了



Camp Chef EX60LW Explorer 2 Burner Outdoor Camping Modular Cooking Stove https://a.co/d/dHnXxDV

和叔的一模一样

[noles]

锻炼的效果？

应该是。四个月了。力量张了不少。虽然右肩膀还有点疼。bench press离最好时只有30磅了。

[noles]

我从来不买，怕肥。

为什么怕肥？

[wh]

应该是。四个月了。力量张了不少。虽然右肩膀还有点疼。bench press离最好时只有30磅了。

厉害！右肩膀是咋回事？

[wh]

为什么怕肥？

从小不吃，一吃就吐……

[laufine]

我有个朋友买了一个这个放在院子里

[wh]

我有个朋友买了一个这个放在院子里

烧木头？火力大吗？