【子女教育】说说ADHD多动症吧：ADHD是孩子调皮吗？ADHD有哪些特点？

[sweetsister]

ADHD不是孩子调皮。而是一种影响数百万儿童的慢性疾病，而且经常会持续到成年。ADHD 包括一组长期存在的问题，如难以保持注意力、多动和冲动行为。

ADHD 患儿也可能因自卑、人际关系不良和学业欠佳等问题而受到困扰。症状有时会随年龄增长而减轻。但是，有些人永远都无法完全摆脱 ADHD 的症状。不过，他们可以学习成功的策略。

虽然尚无治愈方法，但治疗可以很好地控制 ADHD 的症状。治疗方法一般包括药物治疗和行为干预。早期诊断和治疗对结局有很大影响。

[sweetsister]

症状
ADHD 的主要特征包括注意力不集中和过度活跃的冲动行为。ADHD 症状在 12 岁之前开始出现，一些儿童早在 3 岁时就很明显了。ADHD 症状可以是轻度、中度或重度，并可能持续到成年。

ADHD 在男性中的发病率高于女性，且男孩和女孩的行为可能有所不同。例如，男孩可能更活跃，而女孩可能倾向于安静地注意力不集中。

ADHD 有三种亚型：

注意力不集中为主。大多数症状属于注意力不集中。
过度活跃/冲动为主。大多数症状是过度活跃和冲动。
混合型。即注意力不集中和过度活跃/冲动症状相混合。

[sweetsister]

注意力不集中的儿童可能通常：

无法密切注意细节或者在做学校功课时粗心出错
很难在任务或游戏中专心致志
无法专心听别人说话，即使是当面对他/她说
很难听从指令或者无法完成学校功课或家务
很难组织任务和活动
避免或者不喜欢需要集中注意力的任务，例如家庭作业
丢失完成任务或活动所需的工具，例如玩具、学校分发的物品、铅笔
容易分心
忘记完成一些日常活动，例如忘记做家务

[sweetsister]

表现出多动性和冲动性症状模式的儿童往往会：

摆弄或拍打自己的手或脚，或在座位上扭动
难以在教室或其他场合保持静坐
忙个没完，动个不停
在不适宜的场合四处奔跑或攀爬
无法安静玩耍或活动
话多
打断提问者，答案脱口而出
难以等到轮到自己
打断或打扰他人的谈话、游戏或活动

[sweetsister]

何时就诊
如果担心您的孩子有 ADHD 的症状，请咨询儿科医生或家庭医生。医生可能会将您转诊至专科医生，如发育行为儿科医生、心理医生、精神内科医生或儿科神经病医生，但是首先要进行医学评估，以检查孩子出现困难的其他可能原因。

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/dise ... c-20350889

[piztiger]

说说我怎么grow out ADHD的吧。我不是医生，以下只是个人经验：

很多有多动症的人可以轻松multitask。给他几个不同的task，并行执行，可以把无法集中注意力的劣势转为优势。

做task list，并在完成每个task后给予少量奖励，比如可以花几分钟打一圈游戏。task list有规定的时间。在规定时间内完成可以有更大的奖励，不如可以打游戏打到睡觉为止。

如果是sequential tasks, 比如考试答题要不漏题，可以做完试卷后一题一题数下去，一二三四这样，同时用手指比着，避免看漏。

针对丢三落四，就是养成手位。比如定下规矩，钥匙进门一定要挂墙上。不如记得出门一定要带四样东西。比如剪刀每次用完，不管多麻烦一定要归位到抽屉。

心理建设方面别有太大压力。有ADHD的孩子也可以是好孩子，也可以有成就，有正常生活。没几个小孩是生下来各方面就完美的。大都有个成长的过程。每个人的成长过程有各自的特色罢了。

[sweetsister]

我也喜欢multitasking。现在就是一边工作，一边跑版上来发帖，

是不是说明我也有多动症？

说说我怎么grow out ADHD的吧。我不是医生，以下只是个人经验：

很多有多动症的人可以轻松multitask。给他几个不同的task，并行执行，可以把无法集中注意力的劣势转为优势。

做task list，并在完成每个task后给予少量奖励，比如可以花几分钟打一圈游戏。task list有规定的时间。在规定时间内完成可以有更大的奖励，不如可以打游戏打到睡觉为止。

如果是sequential tasks, 比如考试答题要不漏题，可以做完试卷后一题一题数下去，一二三四这样，同时用手指比着，避免看漏。

针对丢三落四，就是养成手位。比如定下规矩，钥匙进门一定要挂墙上。不如记得出门一定要带四样东西。比如剪刀每次用完，不管多麻烦一定要归位到抽屉。

心理建设方面别有太大压力。有ADHD的孩子也可以是好孩子，也可以有成就，有正常生活。没几个小孩是生下来各方面就完美的。大都有个成长的过程。每个人的成长过程有各自的特色罢了。

说说我怎么grow out ADHD的吧。我不是医生，以下只是个人经验：

很多有多动症的人可以轻松multitask。给他几个不同的task，并行执行，可以把无法集中注意力的劣势转为优势。

做task list，并在完成每个task后给予少量奖励，比如可以花几分钟打一圈游戏。task list有规定的时间。在规定时间内完成可以有更大的奖励，不如可以打游戏打到睡觉为止。

如果是sequential tasks, 比如考试答题要不漏题，可以做完试卷后一题一题数下去，一二三四这样，同时用手指比着，避免看漏。

针对丢三落四，就是养成手位。比如定下规矩，钥匙进门一定要挂墙上。不如记得出门一定要带四样东西。比如剪刀每次用完，不管多麻烦一定要归位到抽屉。

心理建设方面别有太大压力。有ADHD的孩子也可以是好孩子，也可以有成就，有正常生活。没几个小孩是生下来各方面就完美的。大都有个成长的过程。每个人的成长过程有各自的特色罢了。

[sweetsister]

multitasking的副作用也很明显，容易出错

我这个主题帖第一次就发错版了，哈哈

我也喜欢multitasking。现在就是一边工作，一边跑版上来发帖，

是不是说明我也有多动症？

[Frankfurt]

多动症大体上问题不大，
自闭症就麻烦了，发病率还特别高

[piztiger]

multitasking的副作用也很明显，容易出错

我这个主题帖第一次就发错版了，哈哈

所以说我觉得很多精神病的诊断，尤其是针对小孩的诊断，有点过了。有些小孩被诊断后被逼着吃药。那些药都有副作用的。有些药的副作用甚至是自杀倾向，得不偿失啊。

[piztiger]

哇，感谢甜妈积分奖励！