对应老买买提的军事天地，观点交锋比较激烈。因为此版帖子太多，所以新帖不出现在首页新帖列表，防止首页新帖刷屏太快。
版主： Softfist
-
gounahaozi（狗拿耗子）楼主
- 论坛元老
- 帖子互动： 412
- 帖子： 29904
- 注册时间： 2022年 8月 27日 22:35
帖子
由 gounahaozi（狗拿耗子）楼主 »
此帖转自 gounahaozi 在
书歌影视美食游 的帖子：
问大家一个问题，白天不刷牙，和睡觉前不刷牙，危害程度是一样的吗？为什么感觉是夜里不刷牙危害大？
难道牙齿腐蚀的过程主要是发生在夜间？
比如我一天刷两次牙（应该大多数人都是这样）
早上8点刷一次，晚上10点刷一次
之间14个小时，就没有刷牙，嘴里有食物残渣
另一种情况
偶尔因为各种原因，晚上没刷牙就睡觉了
夜里12点不刷牙睡觉，早上8点钟醒来
这夜里睡觉的8个小时，没有刷牙
前者，白天不刷牙，是常态
后者，夜里不刷牙，一年可能有个几次
但是总感觉是后者对牙齿的伤害比前者大的多
这是心理作用吗？
有没有什么科学理论呢？
更极端的，比如你吃个糖，或者一块甜的蛋糕（糖和冷的东西对牙釉质是最大的，其次是酸，比如柠檬，米醋）
白天吃个糖感觉没事一样
但是如果晚上吃个糖（或者一块蛋糕）不刷牙睡觉，好像就对牙齿损害特别大
-
microfish
- 论坛元老
- 帖子互动： 783
- 帖子： 19918
- 注册时间： 2022年 7月 22日 00:07
帖子
由 microfish »
睡觉不唾液分泌少 我猜
-
gounahaozi（狗拿耗子）楼主
- 论坛元老
- 帖子互动： 412
- 帖子： 29904
- 注册时间： 2022年 8月 27日 22:35
帖子
由 gounahaozi（狗拿耗子）楼主 »
-
mydada（人均资产千万美华）
- 论坛元老
- 帖子互动： 697
- 帖子： 16094
- 注册时间： 2022年 8月 15日 09:31
帖子
由 mydada（人均资产千万美华） »
夜间细菌更容易进入口腔
白天用嘴的时候多，你要说话要进食
我们美华人均千万资产
-
da1gaku
- 论坛元老
- 帖子互动： 355
- 帖子： 17900
- 注册时间： 2022年 7月 23日 23:35
帖子
由 da1gaku »
mydada 写了： 2025年 3月 12日 10:52
夜间细菌更容易进入口腔
白天用嘴的时候多，你要说话要进食
进食、说话，不是更容易让细菌进入吗？
-
Chamath
- 知名作家
- 帖子互动： 44
- 帖子： 1205
- 注册时间： 2022年 7月 24日 08:42
帖子
由 Chamath »
mydada 写了： 2025年 3月 12日 10:52
夜间细菌更容易进入口腔
白天用嘴的时候多，你要说话要进食
扯淡，许多成年人晚上用嘴更多。
-
netflix（nf）
- 论坛元老
- 帖子互动： 852
- 帖子： 20909
- 注册时间： 2022年 8月 2日 04:48
帖子
由 netflix（nf） »
mydada 写了： 2025年 3月 12日 10:52
夜间细菌更容易进入口腔
白天用嘴的时候多，你要说话要进食
我认为根本原因是夜里嘴巴不怎么活动，导致细菌能更快生长。
白天刷完牙过8小时的口臭程度和夜里过8小时的口臭程度可以证明这个区别
x1
-
gounahaozi（狗拿耗子）楼主
- 论坛元老
- 帖子互动： 412
- 帖子： 29904
- 注册时间： 2022年 8月 27日 22:35
帖子
由 gounahaozi（狗拿耗子）楼主 »
netflix 写了： 2025年 3月 12日 11:01
我认为根本原因是夜里嘴巴不怎么活动，导致细菌能更快生长。
白天刷完牙过8小时的口臭程度和夜里过8小时的口臭程度可以证明这个区别
可以啊
用了口臭这个例子
很具体，很生动，很形象
-
datada
- 论坛支柱
- 帖子互动： 276
- 帖子： 11116
- 注册时间： 2022年 7月 29日 15:23
帖子
由 datada »
早晨起来口臭的人多。
-
yugong
- 论坛元老
- 帖子互动： 430
- 帖子： 22489
- 注册时间： 2022年 7月 23日 10:04
帖子
由 yugong »
白天经常喝水，分泌唾液等等，细菌可能会被稀释吧。晚上睡觉了大量繁殖
黄金又大涨，本版炒股亏到屁股的野猪老逼将被叔用金条抽脸打到满嘴痔疮无还手之力啊哈哈哈哈哈哈
-
mydada（人均资产千万美华）
- 论坛元老
- 帖子互动： 697
- 帖子： 16094
- 注册时间： 2022年 8月 15日 09:31
帖子
由 mydada（人均资产千万美华） »
da1gaku 写了： 2025年 3月 12日 10:55
进食、说话，不是更容易让细菌进入吗？
进食和说话的过程会抹除口腔的细菌，进食后的食物残渣会滋生细菌，但是需要时间，很快你又会有下一次进食说话，所以最后一次进食以后到睡觉之前一定要刷一次牙，否则睡眠会给细菌生长留出足够的时间
我们美华人均千万资产
-
量子战士
- 论坛元老
2023-24年度十大优秀网友
- 帖子互动： 1080
- 帖子： 25870
- 注册时间： 2022年 10月 30日 00:21
帖子
由 量子战士 »
刷牙跟白天和睡觉有毛线关系。难道不该吃完就刷吗。
-
verdelite（众傻之傻）
- 论坛元老
- 帖子互动： 889
- 帖子： 22309
- 注册时间： 2022年 7月 21日 23:33
帖子
由 verdelite（众傻之傻） »
mydada 写了： 2025年 3月 12日 10:52
夜间细菌更容易进入口腔
白天用嘴的时候多，你要说话要进食
细菌一直在口腔里。不需要再进入。
夜间口腔活动少，含氧量小，厌氧菌就发展起来了。
白天口腔活动多，含氧量高，不少分泌物吞咽了，细菌被洗掉进了胃弄死了。
没有光子；也没有量子能级，量子跃迁，量子叠加，量子塌缩和量子纠缠。
-
malta（island）
- 论坛元老
- 帖子互动： 2179
- 帖子： 33002
- 注册时间： 2022年 12月 2日 18:19
帖子
由 malta（island） »
量子战士 写了： 2025年 3月 12日 11:52
刷牙跟白天和睡觉有毛线关系。难道不该吃完就刷吗。
理论上是应该这样。但实际上很难做到白天上班的时候刷牙
-
量子战士
- 论坛元老
2023-24年度十大优秀网友
- 帖子互动： 1080
- 帖子： 25870
- 注册时间： 2022年 10月 30日 00:21
帖子
由 量子战士 »
malta 写了： 2025年 3月 12日 12:05
理论上是应该这样。但实际上很难做到白天上班的时候刷牙
买提9成9是白领吧。刷牙有那么费劲吗？
-
malta（island）
- 论坛元老
- 帖子互动： 2179
- 帖子： 33002
- 注册时间： 2022年 12月 2日 18:19
帖子
由 malta（island） »
量子战士 写了： 2025年 3月 12日 12:08
买提9成9是白领吧。刷牙有那么费劲吗？
没必要。一天两次就够了，然后六个月洗一次牙
-
量子战士
- 论坛元老
2023-24年度十大优秀网友
- 帖子互动： 1080
- 帖子： 25870
- 注册时间： 2022年 10月 30日 00:21
帖子
由 量子战士 »
malta 写了： 2025年 3月 12日 12:09
没必要。一天两次就够了，然后六个月洗一次牙
吃一次东西刷一次牙。
-
da1gaku
- 论坛元老
- 帖子互动： 355
- 帖子： 17900
- 注册时间： 2022年 7月 23日 23:35
帖子
由 da1gaku »
mydada 写了： 2025年 3月 12日 11:50
进食和说话的过程会抹除口腔的细菌，进食后的食物残渣会滋生细菌，但是需要时间，很快你又会有下一次进食说话，所以最后一次进食以后到睡觉之前一定要刷一次牙，否则睡眠会给细菌生长留出足够的时间
很多细菌是在牙龈里面的，普通进食或者说话无法消除。可能频繁喝水有作用。
-
wolf_north_1234（wolf_north）
- 见习点评
- 帖子互动： 196
- 帖子： 1770
- 注册时间： 2022年 9月 5日 10:26
帖子
由 wolf_north_1234（wolf_north） »
gounahaozi 写了： 2025年 3月 12日 10:47
此帖转自 gounahaozi 在
书歌影视美食游 的帖子：
问大家一个问题，白天不刷牙，和睡觉前不刷牙，危害程度是一样的吗？为什么感觉是夜里不刷牙危害大？
难道牙齿腐蚀的过程主要是发生在夜间？
比如我一天刷两次牙（应该大多数人都是这样）
早上8点刷一次，晚上10点刷一次
之间14个小时，就没有刷牙，嘴里有食物残渣
另一种情况
偶尔因为各种原因，晚上没刷牙就睡觉了
夜里12点不刷牙睡觉，早上8点钟醒来
这夜里睡觉的8个小时，没有刷牙
前者，白天不刷牙，是常态
后者，夜里不刷牙，一年可能有个几次
但是总感觉是后者对牙齿的伤害比前者大的多
这是心理作用吗？
有没有什么科学理论呢？
更极端的，比如你吃个糖，或者一块甜的蛋糕（糖和冷的东西对牙釉质是最大的，其次是酸，比如柠檬，米醋）
白天吃个糖感觉没事一样
但是如果晚上吃个糖（或者一块蛋糕）不刷牙睡觉，好像就对牙齿损害特别大
早晚刷牙，辅以牙线，listerine.
白天饭后，漱口。
