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larvender楼主
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由 larvender楼主 »
这个有意思
不过4000毫升我肯定喝不下去的
争取每天喝1500毫升
wmysh 写了： 2025年 7月 5日 09:02
我不是开玩笑。间歇性断食需要大量喝水来帮助消耗脂肪。
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larvender楼主
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由 larvender楼主 »
我倒是不搀，我主要是会饿
小黄瓜肯定是吃不饱的
tootsie 写了： 2025年 7月 5日 09:47
我馋了就啃根小黄瓜，两块多八根那种。LOL
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由 larvender楼主 »
苹果醋很难喝吗？
我可能没喝过
wmysh 写了： 2025年 7月 5日 09:48
现在流行馋的时候灌苹果醋，一大碗下去，万念俱消。
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huangchong（净坛使者）
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由 huangchong（净坛使者） »
larvender 写了： 2025年 7月 5日 13:01
哦
貌似有一款雅培瞬感动态血糖仪
难道我要进化到用这个了？
用这个不丢人 哈哈 我回国的时候帮我妈试用过 其实对了解自己的身体还是很有用的 有些跑步的人似乎也用这个监控自己
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由 wmysh（我没有啥好） »
controls blood sugar levels to help suppress appetite
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littlek（小王，大王他嗲）
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由 littlek（小王，大王他嗲） »
Lingo只支持iphone, Dexcom支持android,都是2周换一次50刀，都要扎针--其实就是一把针扎进去然后把引流管留在体内。
跟普通的没有多少区别。其实所有的poc glucose仪器都一样。
larvender 写了： 2025年 7月 5日 13:01
哦
貌似有一款雅培瞬感动态血糖仪
难道我要进化到用这个了？
x1
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由 littlek（小王，大王他嗲） »
Bragg早破产关门了，你们想喝也喝不到了
wmysh 写了： 2025年 7月 5日 13:15
controls blood sugar levels to help suppress appetite
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由 littlek（小王，大王他嗲） »
你把智商税的收据贴手臂上了。。。
huangchong 写了： 2025年 7月 5日 13:15
用这个不丢人 哈哈 我回国的时候帮我妈试用过 其实对了解自己的身体还是很有用的 有些跑步的人似乎也用这个监控自己
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MFC
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由 MFC »
MFC 写了： 2025年 7月 4日 14:45
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huangchong（净坛使者）
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由 huangchong（净坛使者） »
littlek 写了： 2025年 7月 5日 15:22
Lingo只支持iphone, Dexcom支持android,都是2周换一次50刀，都要扎针--其实就是一把针扎进去然后把引流管留在体内。
跟普通的没有多少区别。其实所有的poc glucose仪器都一样。
留在体内的不是引流管 是个微型电极 实际是个涂了酶的软电路板
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tootsie
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由 tootsie »
有个朋友刚完成50小时禁食，说感觉很好。这哥们属于超重到肥胖的低端，各种毛病，包括不太严重的糖尿病，痛风，浑身各种疼，一直想减肥都减不下来。去年开始尝试禁食，试了24小时和36小时，没用，更难受。这回50小时，是第一次感觉浑身舒坦。
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由 larvender楼主 »
好了，饥饿感已经消失了，不再饿了
可能前几天是因为生病，所以特别饿
larvender 写了： 2025年 7月 4日 13:33
减肥，减少了进食量，其实已经适应了，已经一年了
但是不知道为啥最近一周每天都感到非常饿，早饭我是不吃的，中午吃得不算少，虽说我吃的少了，但是比好多同事吃得还是多不少。然而下午很快就饿了，补仓蛋白能量棒，吃两只还是没有饱腹感。有一种饿得头昏眼花的感觉。
晚上猛猛的吃了一顿，吃的饱饱的，精神焕发。有点担忧胖回去
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由 larvender楼主 »
可以推荐他去辟谷
我朋友圈有一个淘宝店主，去太湖辟谷一周，能瘦十斤，期间可能吃几颗枣子，喝水
tootsie 写了： 2025年 7月 15日 09:35
有个朋友刚完成50小时禁食，说感觉很好。这哥们属于超重到肥胖的低端，各种毛病，包括不太严重的糖尿病，痛风，浑身各种疼，一直想减肥都减不下来。去年开始尝试禁食，试了24小时和36小时，没用，更难受。这回50小时，是第一次感觉浑身舒坦。
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LittleBear（小破熊）
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由 LittleBear（小破熊） »
larvender 写了： 2025年 7月 4日 13:33
减肥，减少了进食量，其实已经适应了，已经一年了
但是不知道为啥最近一周每天都感到非常饿，早饭我是不吃的，中午吃得不算少，虽说我吃的少了，但是比好多同事吃得还是多不少。然而下午很快就饿了，补仓蛋白能量棒，吃两只还是没有饱腹感。有一种饿得头昏眼花的感觉。
晚上猛猛的吃了一顿，吃的饱饱的，精神焕发。有点担忧胖回去
测过血糖了吗？
总是感到饿可不是好兆头。
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由 larvender楼主 »
没测呢
不过现在已经不饿了
LittleBear 写了： 2025年 7月 15日 12:20
测过血糖了吗？
总是感到饿可不是好兆头。
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tootsie
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由 tootsie »
当年流行严新气功时有个同事交$500 去纽约参加严新的带功讲座，回来说太神奇了，整个周末没吃东西还神清气爽，觉得是严新气功的功劳，其实就是禁食的效果，跟严新没有一毛钱关系。他后来退出了，说是觉得严新在隔空控制他的思维，吓坏了，估计就是洗脑比较厉害，然后禁食冥想到一定阶段，人就会出现幻觉，各种牛鬼蛇神就出来了。LOL
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由 赖美豪中（my pronouns: ha/ha） »
看成了非常饥渴
larvender 写了： 2025年 7月 4日 13:33
减肥，减少了进食量，其实已经适应了，已经一年了
但是不知道为啥最近一周每天都感到非常饿，早饭我是不吃的，中午吃得不算少，虽说我吃的少了，但是比好多同事吃得还是多不少。然而下午很快就饿了，补仓蛋白能量棒，吃两只还是没有饱腹感。有一种饿得头昏眼花的感觉。
晚上猛猛的吃了一顿，吃的饱饱的，精神焕发。有点担忧胖回去
If printing money would end poverty, printing diplomas would end stupidity.
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anchorage
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由 anchorage »
littlek 写了： 2025年 7月 5日 15:22
Bragg早破产关门了，你们想喝也喝不到了
在你们台湾喝不到了吧，在我们美国的店里还很多，量大从优
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lpz9678
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由 lpz9678 »
larvender 写了： 2025年 7月 4日 13:33
减肥，减少了进食量，其实已经适应了，已经一年了
但是不知道为啥最近一周每天都感到非常饿，早饭我是不吃的，中午吃得不算少，虽说我吃的少了，但是比好多同事吃得还是多不少。然而下午很快就饿了，补仓蛋白能量棒，吃两只还是没有饱腹感。有一种饿得头昏眼花的感觉。
晚上猛猛的吃了一顿，吃的饱饱的，精神焕发。有点担忧胖回去
眼花了，看成了饥渴
