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版主： kazaawang， wh
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VladPutin（菩惊老师）楼主
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由 VladPutin（菩惊老师）楼主 »
传统中国人的饮食含有很多酿造食物，酱油，醋，酱菜，腐乳，泡菜。现在大部分酿造食物都经过灭活处理加防腐剂延长保质期，切断了传统的益生菌来源。酸奶大多也是灭活产品。所以大部分中国人几乎不摄入益生菌。 加上现在饮食越来越精致，膳食纤维缺乏，肠道原有的益生菌也会因为缺乏营养而休眠。
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蒙古国有愚豕浮阳外越，便结不通，频下清个痢虚之气。虽屡试开赛露之剂，终无寸效。遂引诣兽医师诊之。医者摩其腹良久，谓主人曰："咄！此蠢物腹中空若悬磬，纵投万斛通肠开赛之剂，犹决涸泽而求鲋也，岂有济哉？"
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wmysh（我没有啥好）
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由 wmysh（我没有啥好） »
VladPutin 写了： 2025年 11月 2日 20:40
传统中国人的饮食含有很多酿造食物，酱油，醋，酱菜，腐乳，泡菜。现在大部分酿造食物都经过灭活处理加防腐剂延长保质期，切断了传统的益生菌来源。酸奶大多也是灭活产品。所以大部分中国人几乎不摄入益生菌。 加上现在饮食越来越精致，膳食纤维缺乏，肠道原有的益生菌也会因为缺乏营养而休眠。
四川人不是自己做泡菜的么？然后东北人酸白菜。
There are two ways to conquer and enslave a country. One is by the sword. The other is by debt. - John Adams
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VladPutin（菩惊老师）楼主
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由 VladPutin（菩惊老师）楼主 »
wmysh 写了： 2025年 11月 2日 20:42
四川人不是自己做泡菜的么？然后东北人酸白菜。
现在没几个会的，或者有时间做这种费劲的东西。
蒙古国有愚豕浮阳外越，便结不通，频下清个痢虚之气。虽屡试开赛露之剂，终无寸效。遂引诣兽医师诊之。医者摩其腹良久，谓主人曰："咄！此蠢物腹中空若悬磬，纵投万斛通肠开赛之剂，犹决涸泽而求鲋也，岂有济哉？"
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nemo1936（卡西莫多）
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由 nemo1936（卡西莫多） »
VladPutin 写了： 2025年 11月 2日 20:40
传统中国人的饮食含有很多酿造食物，酱油，醋，酱菜，腐乳，泡菜。现在大部分酿造食物都经过灭活处理加防腐剂延长保质期，切断了传统的益生菌来源。酸奶大多也是灭活产品。所以大部分中国人几乎不摄入益生菌。 加上现在饮食越来越精致，膳食纤维缺乏，肠道原有的益生菌也会因为缺乏营养而休眠。
多吃富含水溶性纤维的粮食瓜果蔬菜就会有助益生菌的产生
不是一定要多吃发酵食品才可以
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qqqqzj（子心欲安）
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由 qqqqzj（子心欲安） »
sporky 写了： 2025年 11月 3日 18:33
多吃蓝芝士呀
真有老中能把这个当饭吃？
－－－－－－－－－
我欲乘机归去，又恐穷楼鬱府，高处不能酣
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由 牛河梁（别问我是谁） »
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sporky
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由 sporky »
qqqqzj 写了： 2025年 11月 3日 18:40
真有老中能把这个当饭吃？
就当吃腐乳了
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DollarMore（每年个位加个零）
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由 DollarMore（每年个位加个零） »
VladPutin 写了： 2025年 11月 2日 20:40
传统中国人的饮食含有很多酿造食物，酱油，醋，酱菜，腐乳，泡菜。现在大部分酿造食物都经过灭活处理加防腐剂延长保质期，切断了传统的益生菌来源。酸奶大多也是灭活产品。所以大部分中国人几乎不摄入益生菌。 加上现在饮食越来越精致，膳食纤维缺乏，肠道原有的益生菌也会因为缺乏营养而休眠。
所以你明白，当代中国人 糖尿病的 这么多的原因了吧。。。。
现代医学讲究的卫生，全是西方的概念。
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由 RMB（Rising My Business） »
VladPutin 写了： 2025年 11月 2日 20:40
传统中国人的饮食含有很多酿造食物，酱油，醋，酱菜，腐乳，泡菜。现在大部分酿造食物都经过灭活处理加防腐剂延长保质期，切断了传统的益生菌来源。酸奶大多也是灭活产品。所以大部分中国人几乎不摄入益生菌。 加上现在饮食越来越精致，膳食纤维缺乏，肠道原有的益生菌也会因为缺乏营养而休眠。
茶里有吗？
老爷子天天茶不断，普洱，绿茶，乌龙，花茶
从N到R，见证了多少人被洗脑后的反应。
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由 直接投降 »
RMB 写了： 2025年 11月 3日 18:59
茶里有吗？
老爷子天天茶不断，普洱，绿茶，乌龙，花茶
有农药
Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.
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由 RMB（Rising My Business） »
直接投降 写了： 2025年 11月 3日 19:00
有农药
不会，都是亲人孝敬的，顶尖货
从N到R，见证了多少人被洗脑后的反应。
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由 直接投降 »
RMB 写了： 2025年 11月 3日 19:06
不会，都是亲人孝敬的，顶尖货
有博古开来的顶尖么？
Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.
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由 RMB（Rising My Business） »
直接投降 写了： 2025年 11月 3日 19:08
有博古开来的顶尖么？
不知道，给老爷子的有些都是现摘现炒的，都是亲朋好友当地人给的，应该不会差
从N到R，见证了多少人被洗脑后的反应。
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tdm
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由 tdm »
VladPutin 写了： 2025年 11月 2日 20:44
现在没几个会的，或者有时间做这种费劲的东西。
初期稍费劲，以后就是躺平。
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tdm
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由 tdm »
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由 直接投降 »
RMB 写了： 2025年 11月 3日 19:11
不知道，给老爷子的有些都是现摘现炒的，都是亲朋好友当地人给的，应该不会差
农药都是摘前打的，你见过摘完还打农药的吗？
x1
Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.
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tdm
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由 tdm »
直接投降 写了： 2025年 11月 3日 19:17
农药都是摘前打的，你见过摘完还打农药的吗？
确实有说法中国的茶农药多，不安全。
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由 直接投降 »
tdm 写了： 2025年 11月 3日 19:20
确实有说法中国的茶农药多，不安全。
老人喝没事
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