对应老买买提的军事天地,观点交锋比较激烈,反驳不留情面,请作好心理准备。因为此版帖子太多,所以新帖不出现在首页新帖列表,防止首页新帖刷屏太快。
版主: Softfist
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
抗阻训练,俗称撸铁,是公认的最佳抗衰老的方法,没有之一。工地干活约等于撸铁
上次由
bam 在 2025年 11月 12日 20:46 修改。
-
ABYSSDRAGON(疯帽子的茶会)
- 论坛元老

- 帖子互动: 1035
- 帖子: 32116
- 注册时间: 2022年 9月 18日 19:26
帖子
由 ABYSSDRAGON(疯帽子的茶会) »
第一,丢掉幻想,准备斗争;
第二,保持定力,增强信心;
第三,守住底线,灵活应对;
第四,抓住关键,补齐短板,做好自己的事。
-
xexz
- 论坛精英

- 帖子互动: 390
- 帖子: 6737
- 注册时间: 2022年 7月 30日 11:48
-
联系:
帖子
由 xexz »
-
keystone0504
- 论坛元老

- 帖子互动: 1213
- 帖子: 31546
- 注册时间: 2022年 7月 24日 17:45
帖子
由 keystone0504 »
我有一次差点把自己撸死,gym卧举杠铃的时候被压在下面,已经说不出话了,幸亏一个烙印看见把书救了
bam 写了: 2025年 11月 12日 20:45
抗阻训练,俗称撸铁,是公认的最佳抗衰老的方法,没有之一。工地干活约等于撸铁
(王善人)
-
nickli
- 正式写手

- 帖子互动: 1
- 帖子: 138
- 注册时间: 2022年 7月 26日 01:18
帖子
由 nickli »
bam 写了: 2025年 11月 12日 20:45
抗阻训练,俗称撸铁,是公认的最佳抗衰老的方法,没有之一。工地干活约等于撸铁
这个有科学依据么?好奇下
-
cae
- 职业作家

- 帖子互动: 74
- 帖子: 760
- 注册时间: 2022年 7月 28日 20:27
帖子
由 cae »
lubbock12 写了: 2025年 11月 12日 20:32
还有清北班,韭菜也得分成高中低档。。。
美国不也有精英班么?5% 跟211 水平差不多
-
yulan
- 职业作家

- 帖子互动: 41
- 帖子: 675
- 注册时间: 2024年 10月 6日 22:33
帖子
由 yulan »
-
labi
- 论坛元老

- 帖子互动: 634
- 帖子: 18560
- 注册时间: 2022年 8月 3日 11:08
帖子
由 labi »
lubbock12 写了: 2025年 11月 12日 20:32
还有清北班,韭菜也得分成高中低档。。。
精英班,估计跟美帝的鸡蛋一样,large,extra large,jumbo,lol
-
allan
- 见习作家

- 帖子互动: 43
- 帖子: 393
- 注册时间: 2022年 9月 16日 13:30
帖子
由 allan »
nickli 写了: 2025年 11月 12日 21:35
这个有科学依据么?好奇下
防止肌肉流失?
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
nickli 写了: 2025年 11月 12日 21:35
这个有科学依据么?好奇下
有,研究几十年了,paper发了一堆,各种书出了无数,衍生出了庞大的产业链,具体你问chatGPT
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
keystone0504 写了: 2025年 11月 12日 20:50
我有一次差点把自己撸死,gym卧举杠铃的时候被压在下面,已经说不出话了,幸亏一个烙印看见把书救了
循序渐进,科学训练,健身先健脑
-
bam
- 论坛元老

- 帖子互动: 1315
- 帖子: 32859
- 注册时间: 2022年 7月 23日 20:43
帖子
由 bam »
laodongzhe18 写了: 2025年 11月 12日 22:21
小代头发都白了,成了老代。这才几年啊,中国人真是活得太累了。
头发早白大多是基因问题